मौजूदा दौर में लोग मोटापा की समस्या से परेशान हैं और इसे जल्दी से कम करने के लिए नए-नए तरीके आजमा रहे हैं। लेकिन तेजी से वेट लॉस करना क्या सही है? मोटापा अधिक बढ़ जाने पर आप खुद में भारीपन महसूस करते हैं। यही एक कारण होता है जब आपने मन में जल्दी से