कोरोना वायरस की दूसरी लहर से बचाव के लिए लाखों लोगों ने हाल के दिनों में अपनी डाइट में अदरक, लहसुन, गुड़ जैसी कई गर्म चीजों को शामिल किया है। लेकिन गर्मियों में इन चीजों का अत्यधिक सेवन से आपकी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। आयुर्वेदिक वैद्य ने हमें गर्म चीजों के ज्यादा सेवन