शहद खाना हम सभी को पसंद होता है। खास बात यह है कि शहद का सेवन सीमित मात्रा में वे लोग भी कर सकते हैं, जिन्हें शुगर की समस्या हो। लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि आपका शहद एकदम शुद्ध होना चाहिए… पेट की जलन शांत करने से लेकर दिमाग को शांत करने तक