पुरुषों के लिए योग के कुछ ऐसे आसन हैं ज‍िनके अभ्यास से शादीशुदा जीवन की खुश‍ियों और उत्साह को बढ़ाया जा सकता है। साथ ही शारीर‍िक और मानस‍िक आत्मविश्वास की कमी भी दूर होगी। आजकल लाइफस्टाइल में बदलाव और जिंदगी की भागदौड़ में पार‍िवार‍िक सुख जैसे कहीं खो सा गया है। बेतरतीब खानपान और सोने-जागने