अपान मुद्रा वैसे तो सदियों पुराना योग है जिसका उल्लेख श्रीमद भगवत गीता में भी मिलता है लेकिन वैज्ञानिक तौर पर इसे डिटॉक्सिफिकैशन मुद्रा (Detoxification Mudra) के रूप में जाना जाता है। अपान (Apaan mudra) (अपान वायु मुद्रा) (Apan Vayu Mudra) एक ऐसी मुद्रा है जो आपकी आंखों, मुंह, कान और नाक से अपशिष्ट को