अपने फेफड़ों की मूल क्षमता को वापस पाने के लिए ब्रीदिंग एक्सरसाइज बहुत फायदेमंद हैं। इन्हें आप कहीं भी कभी भी किसी भी समय कर सकते हैं। कोविड के दौरान बहुत लोगों के फेफड़ों पर बुरा असर हुआ है। अगर आपके भी फेफड़े कोविड के दौरान प्रभावित हुए हैं, तो आपको ज्यादा सर्तक रहने की