Sawan Month में Vrat करें या न करें, लेकिन न खाएं ये चीजें; वरना Health को हो सकता है बड़ा नुकसान

नई दिल्‍ली. सावन का महीना (Sawan Month) शुरू हो चुका है. शिव भक्‍ती (Shiva Bhakti) में लीन लोग रुद्राभिषेक कर रहे हैं, व्रत-पूजा कर रहे हैं. कई लोग इस पूरे महीने में कई कठिन नियमों का पालन करते हैं. सभी लोगों के लिए सावन महीने के सभी व्रत-पूजन (Sawan Month Vrat-Pujan) करना संभव नहीं हो पाता है. ऐसे लोगों के लिए धर्म पुराणों में कुछ आसान नियम (Rules) बताए गए हैं, जिनके पालन से भी शिव जी की कृपा पाई जा सकती है. साथ ही इससे सेहत भी अच्‍छी रहती है और इस मौसम में होने वाली बीमारियां दूर भागती हैं.

सावन महीने में न करें इन चीजों का सेवन 

– सावन महीने में पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, मैथी, लाल भाजी, बथुआ नहीं खाना चाहिए. इसके अलावा गोभी और पत्ता गोभी भी नहीं खानी चाहिए.
– नॉनवेज, लहसुन-प्‍याज, तेज मसाले वाला तामसिक भोजन नहीं करना चाहिए.
– शराब नहीं पीनी चाहिए. तंबाकू-सिगरेट आदि कोई नशा भी नहीं करना चाहिए.
– बैंगन और मूली नहीं खाना चाहिए.

– सावन महीने में भगवान शिव को गाय का कच्‍चा दूध चढ़ाना बहुत शुभ होता है लेकिन खुद कच्‍चे दूध का सेवन नहीं करना चाहिए.
– इस महीने में कढ़ी भी नहीं खाना चाहिए.
– इस महीने में पान-सुपारी भी न खाएं.
– शहद का सेवन भी सावन महीने में वर्जित बताया गया है.
– ज्‍यादा खट्टी और मीठी चीजें भी नहीं खानी चाहिए.