Day: February 7, 2022

दुबले-पतले लोगों का वजन बढ़ा सकता है अंजीर, इन 3 तरीकों से करना होगा सेवन, शरीर बनेगा ताकतवर

अगर आप दुबले पतले शरीर से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. आज हम आपके लिए अंजीर के फायदे लेकर आए हैं. अंजीर में काफी अच्छी मात्रा में कैलोरी, प्रोटीन और हेल्दी फैट होता है, अंजीर के सेवन से वजन बढ़ाने में मदद मिलती है. अंजीर कार्ब्स, फाइबर, पोटैशियम और कैल्शियम का

14 दिन में ही बदल सकती है चेहरे की रंगत, बस चेहरे पर लगाना शुरू करें ये 3 चीजें

अगर आप एक चमकता हुआ चेहरा पाना चाहते हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. खासकर ऑयली स्किन वालों के लिए ये बेहद काम आ सकती है. स्किन एक्सपर्ट्स कहते हैं कि ऑयली स्किन वाले लोग हर ब्यूटी प्रॉडक्ट का आंख बंद करके इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं, क्योंकि घरेलू हो या बाजार
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