गर्मियों के मौसम में मूंग दाल को बहुत ही गुणकारी माना जाता है. दाल को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. कई पोषक तत्वों से भरपूर मूंग दाल से सिर्फ दाल ही नहीं अन्य कई स्वादिष्ट रेसिपीज भी बनाई जा सकती हैं. गर्मियों के मौसम में पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने में
धनुरासन एक ऐसा आसन है, जिसको करने पर शरीर की मुद्रा धनुष के समान दिखाई देती है. ये आसन पाचन तंत्र मजबूत करने और हड्डियों की मांसपेशियों का तापमान बढ़ाता है. इसके अलावा रीढ़ की हड्डियों में लचीलापन लाने में भी मददगार है. धनुरासन करने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं. ये
नगरी-धमतरी. वनांचल क्षेत्र स्थित आदिवासी विकासखंड नगरी में पढ़ना लिखना अभियान के अंतर्गत भारत सरकार के शिक्षा मंत्रालय, स्कूल शिक्षा एवं साक्षरता विभाग तथा राष्ट्रीय मुक्त विद्यालयी शिक्षा संस्थान नई दिल्ली की पहल पर प्रौढ़ शिक्षार्थियों के लिए 30 मार्च 2022 को महापरीक्षा अभियान का आयोजन किया जा रहा है | इस सम्बन्ध में विकासखंड
मुंगेली. आम आदमी पार्टी जिला मुंगेली के द्वारा मुंगेली विश्राम गृह में जिला स्तरीय कार्यकर्ता सम्मेलन आयोजित किया गया जिसके मुख्य अतिथि प्रदेश अध्यक्ष कोमल हुपेंडी, प्रदेश संगठन मंत्री भानु प्रकाश चंद्र, प्रदेश कोषाध्यक्ष सरदार जसबीर सिंग, प्रदेश उपाध्यक्ष श्रीमती दुर्गा झा एवम प्रदेश प्रवक्ता मुन्ना बिसेन शामिल हुए । साथ ही मुंगेली जिला संगठन
बिलासपुर. राहगीरो को खुखरी दिखाकर गाली गलौच मारपीट कर गाड़ियों को तोड़फोड़ कर रहा था।आरोपी थाना सकरी के गुंडा बदमाश है, जो पूर्व में भी कई अपराधिक घटनाओं को अंजाम दे चुका है। घटना में प्रयुक्त धारदार खुखरी को जप्त किया गया। विवरण इस प्रकार है प्रकरण का प्रार्थी निहाल शर्मा पिता निर्मल शर्मा उम्र
बिलासपुर. छात्र संघ के द्वारा जिले में संचालित सिटी बसों को पुनः प्रारंभ कराने को लेकर निगम आयुक्त के नाम ज्ञापन सौंपा गया, विदित हो कि पिछले कई वर्षों से शहर में सिटी बस संचालित हो रही थी जिससे आम नागरिकों के साथ साथ छात्र छात्राओं को आवागमन में बहुत सुविधा प्राप्त होती थी, जो
बिलासपुर. कचरा और बेकार समझकर जिसे फेंक दिया गया था उससे बना दी गई है खूबसूरत कलाकृतियां,जो शहर के सार्वजनिक स्थानों की शोभा बढ़ा रही हैं। बिलासपुर नगर निगम में कबाड़ से जुगाड़ की अद्भुत कलाकारी देखने को मिल रही है। फेंके गए कबाड़ के सामानों को एकत्रित कर उसे रिसाईकल कर निगम द्वारा आकर्षक
बिलासपुर. सिरगिट्टी परिक्षेत्र के अंतर्गत वार्ड क्रमांक 11 में महापौर रामशरण यादव ने 50 छोटे व्यवसायी को गुमास्ता लाइसेंस का वितरण किया गया। इस क्ष्ोत्र में काफी समय से गुमास्ता लाइसेंस के लिए छोटे व्यवसाय करने वालों की मांग निरंतर बनी रही है। छोटे व्यवसाय करने वालों की मांगों को ध्यान में रखते हुए ,
रायपुर. प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी द्वारा देश के प्रथम प्रधानमंत्री पं. जवाहर लाल के नाम पर बने नेहरू संग्राहलय के नाम को बदले जाने को कांग्रेस ने नरेन्द्र मोदी और भाजपा की संकुचित मानसिकता बताया है। प्रदेश कांग्रेस संचार विभाग अध्यक्ष सुशील आनंद शुक्ला ने कहा कि भाजपा कहां-कहां से महात्मा गांधी और पं. जवाहर लाल
रायपुर. पेट्रोल डीजल सहित हर जरूरत के सामान की कीमतों में लगी हुई आग को भाजपा का अहंकार बताते हुए प्रदेश कांग्रेस अध्यक्ष मोहन मरकाम ने कहा कि हाल ही में हुए पांच राज्यों के चुनाव के बाद मोदी सरकार बेलगाम हो चुकी है। चार राज्यों में सरकार बनते ही भाजपा का जनता से सरोकार
रायपुंर. भारतीय जनता युवा मोर्चा के बेरोजगार टेंट लगाने पर तंज कसते हुए प्रदेश कांग्रेस मीडिया समन्वयक मणि वैष्णव ने कहा कि यही भारतीय जनता युवा मोर्चा है जो 2014 के लोकसभा चुनाव के दौरान प्रदेश के साथ देशभर के युवाओं को केंद्र में सरकार बनने पर दो करोड़ रोजगार प्रतिवर्ष मिलने का लुभावने सपने
बिलासपुर. संकुल देवरीखुर्द में संकुल देवरीखुर्द एवं संकुल महमंद के तत्वाधान में ’’अंगना म शिक्षा’’ कार्यक्रम के तहत् शिक्षकों का प्रशिक्षण सह मेला का आयोजन किया गया, जिसमें अभिभावक माताओं ने बढ़-चढकर हिस्सा लिया। इस कार्यक्रम के मुख्य अतिथि छ.ग.कांग्रेस कमेटी के प्रदेश प्रवक्ता अभय नारायण राय उपस्थित थे। कार्यक्रम में छाया पार्षद ब्रम्हदेव ठाकुर,
टीकमगढ़. मीडिया सेल प्रभारी एन०पी० पटेल ने बताया कि अभियोजन की घटना संक्षेप में इस प्रकार है कि दिनांक 10.05.2020 को फरियादी उमेश ने इस आशय की मौखिक रिपोर्ट की कि वह मजदूरी का काम करता है, दिनांक 10.05.2020 के दिन के लगभग दो बजे जब वह मजदूरी करके घर आया, तब उसके चाचा सुन्नू
बिलासपुर. जिले मे अवैध मादक पदार्थाें एवं नशीली दवाईओं को पकड़ने के अभियान के तहत् कल रात वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक पारूल माथुर को उनके मुखबीर के द्वारा सूचना दी गई कि भारी मात्रा मे एक ब्रेजा कार मे अवैध गांजा ब्रिकी हेतु 02 लोग बिलासपुर जिले में ग्राहक खोज रहे है कि सूचना पर तत्काल
बिलासपुर. जामगाँव स्टेशन में मालगाड़ी के पटरी से उतरने के कारण आगामी कुछ गाड़ियो का परिचालन प्रभावित रहेगा है । इसके फलस्वरूप निम्न गाडियाँ प्रभावित हो रही है – रद्द होने वाली गाडियां 1) दिनांक 29 मार्च, 2022 को गाड़ी संख्या 08736 बिलासपुर-रायगढ़ पैसेंजर स्पेशल रद्द रही । 2) दिनांक 30 मार्च, 2022 को गाड़ी
सागर. लाल तिलकधारी कछुओं का अवैध कारोबार करने वाले दो अंतर्राष्ट्रीय तस्करों को मुख्य न्यायिक मजिस्ट्रेट सागर की अदालत ने दोषी करार देते हुए तीन-तीन साल के कठोर कारावास और जुर्माने की सजा से दंडित किया है। मामले की पैरवी अभियोजन की ओर से विशेष अभियोजन अधिकारी ब्रजेश दीक्षित ने की। जिला लोक अभियोजन के
बिलासपुर/अनिश गंधर्व. गुरूघासीदास केन्द्रीय विश्वविद्यालय कोनी में आईडियाज कंपनी में ठेका दर पर काम करने वाले 250 कर्मचारियों ने न्यूनतम वेतन की मांग तो ठेकेदार ने उन्हें काम से बाहर निकाल दिया और उनका दो माह का वेतन भी रोक लिया गया। केन्द्रीय विवि के आंखों के सामने यह सब होता रहा। काम से निकाले
बिलासपुर/अनिश गंधर्व. राज्य विधानसभा के उपाध्यक्ष मनोज मंडावी आज दोपहर बिलासपुर पहुंचे। सर्किट हाउस में पत्रकारों से चर्चा करते हुए उन्होंने कहा कि मैं एक संवैधानिक पद पर हूं इसलिये मुझसे ज्यादा सवाल न करें। मैं हर नवरात्रि में देवी मंदिरों का दर्शन करता हूं और पूजा अर्चना करने की मेरी आदत है। अभी मैं
सागर. न्यायालय रामगोपाल प्रजापति, पंचम अपर सत्र न्यायाधीश सागर ने सामूहिक दुष्कर्म के चिन्हित जघन्य व सनसनीखेज मामले में दोनों आरोपियों थाना सुरखी जिला सागर अंतर्गत निवासी सोनू पिता प्रताप उर्फ चुटकी पटैल उम्र 20 साल को भादवि की धारा 376(1) अंतर्गत 10 वर्ष का कठोर कारावास व 500 रूपये अर्थदण्ड तथा कमलसींग उर्फ हल्ले
’रैन कोटा जलाशय योजना: नहर निर्माण के लिए भू-अर्जन हेतु समाघात दल ने की अनुशंसा’ : जिले के रतनपुर तहसील के सेंकर गांव में मुख्य नहर निर्माण के लिए भूमि का अर्जन किया जाना है। सामाजिक समाघात दल ने ग्राम सेंकर ग्राम में भू-अर्जन से पड़ने वाले प्रभाव का आंकलन किया। रैन कोटा जलाशय योजना
