Aging signs : शरीर में उम्र से पहले अगर दिखे ये बदलाव, तो समझें जल्‍दी बूढ़ें होने लगें हैं आप

यदि आपकी उम्र 35 से 40 साल की है और आप बेवजह ही थकान से भर जाते हैं, तो हो सकता है कि बुढ़ापा जल्‍द आपके दरवाजे पर दस्‍तक देने वाला है। आज हम आपको ऐसे ही कई लक्षणों के बारे में बतायेगें जो आपके समय से पहले बूढे होने की निशानियां हैं।

बढती उम्र के साथ बूढा होना तो स्वभाविक है लेकिन कई बार हम अपनी उम्र से पहले बूढे होने लगते हैं। चेहरे पर रिंकल्‍स पड़ना, जल्दी थकने लगना, हैण्ड बैग्स का भारी लगने लगना, बालों का तेजी से झड़ना या सफेद होना जैसे कई इशारे हैं, जो समय से पहले आपको बूढा दिखाने लगते हैं।

हालांकि ये लक्षण अलग-अलग लोगों पर अलग-अलग ढंग के नजर आते हैं।जो कई बार उनकी लाइफस्टाईल, खान-पान, काम या पेशे के साथ उन जगह और मौसम का भी असर होते हैं जहां हम रहते हैं। आज हम आपको ऐसे ही कई लक्षणों के बारे में बतायेगें जो आपके समय से पहले बूढे होने की निशानियां हैं।

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