Home Remedies : डायबिटीज और हाई बीपी वालों के लिए रामबाण हैं ये 3 पत्‍तियां, खाते ही कंट्रोल में आ जाती है बीमारी

नोट – आपको बता दें कि तुलसी के अंदर अधिक मात्रा में मरकरी और आयरन होता है, जो तब रिलीज होता है जब हम इन्हे चबाते हैं। तुलसी के यह गुण आपके दांतों के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। लेकिन यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब कोई व्यक्ति अधिक मात्रा में तुलसी के पत्तों का सेवन करें। ऐसे में अगर आप तुलसी के पत्तों का सेवन करें तो इसके लिए आप पहले पत्तों को मिक्सी में पानी के साथ मिक्स करें और फिर इनका सेवन करें।

वहीं डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति के लिए करी पत्ता और भी ज्यादा लाभदायक होता है। इसके रोजाना सेवन से आपके शरीर में इंसुलिन का उत्पादन बढ़ सकता है। इसके अलावा यह आपके ब्लड में मौजूद शुगर लेवल को नियंत्रित करता है।

ऐसे में आपको मधुमेह की दवा की खुराक कम करनी पड़ सकती है। इसलिए जब आप नीम के पत्तों का सेवन करें तो नियमित रूप से अपनी जांच भी करते रहें। इसके अलावा नीम के पत्तों के अंदर एंटीहिस्टामाइन प्रभाव भी होता है जो रक्त वाहिकाओं को पतला कर सकता है। इसके इन्हीं गुणों की वजह से यह हाई बीपी को नियंत्रित करने में भी काम आ सकते हैं। अगर आपको नीम के पत्तों का सेवन करने में दिक्कत होती है तो आप इसके कैप्सूल का सेवन भी कर सकते हैं।