Tag: ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए क्या खाएं

बीमारियों से बचने के लिए ये सभी खाद्य पदार्थ बहुत फायदेमंद हैं। ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए नियमित आयरन और नाइट्रेट से भरपूर आहार खाना चाहिए। महामारी से बचने के लिए सुरक्षा के नियमों का पालन करने के साथ ही बहुत से न्यूट्रिशनिस्ट और कोच लोगों को अपने खानपान पर भी ध्यान देने की सलाह

कोरोना संक्रमण के चलते ब्लड में ऑक्सीजन की कमी न हो, इसके लिए हर व्यक्ति को ऑक्सीजन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। कोरोना वायरस से संक्रमित ज्यादातर लोगों में ऑक्सीजन की कमी देखी जा रही है। हालात ज्यादा बदतर न हों, इसके लिए ऐसा तरीका तलाशा जाए, जिससे ब्लड में ऑक्सीजन की कमी