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बिलासपुर. बिलासपुर रेंज के प्रभारी आईजी रतन लाल डांगी के कंधे में दंड, तलवार और स्टार लग गया है। राज्य शासन ने आदेश जारी कर पूर्णकालिक आईजी बना गए। ये पद बेहतर काम करने वाले अधिकारियों को मिलता है। आईजी रतन लाल डांगी के कंधे पर स्टार, दंड, और तलवार लगने से पूर्ण रूप से

ग्रीवा संचालन – 1. गर्दन को सामने और पीछे झुकाना | 2. गर्दन को अगल-बगल कंधे के समानांतर घूमाना | 3. गर्दन को दाये से बाये बाये से दाये कंधे से सटाने की  कोशिश करना 4. गर्दन, को चारो तरफ गोल घूमाना दाई तरफ से फिर बाई तरफ से सावधानी – यह अभ्यास उस  व्यक्ति