कब्ज (Constipation) एक आम समस्या है जिसका कभी न कभी हर किसी ने सामना किया ही है। वैसे तो कब्ज के कई कारण हैं, लेकिन अगर आप कुछ फूड आइटम्स को अवॉइड करेंगे तो कब्ज, एसिडिटी की समस्या से काफी हद तक छुटकारा मिल सकता है। कब्ज की समस्या से (constipation problem) लगभग सभी का