भोजन के बाद थका हुआ महसूस करना स्वभाविक है। लेकिन अगर आपके साथ लगातार ऐसा हो रहा है, तो इसके पीछे के कारणों को समझना बेहद जरूरी है। ऐसा माना जाता है कि भोजन करने से आपके शरीर को दिनभर की ऊर्जा मिलती है। लेकिन देखा जाए, तो भोजन करने के बाद व्यक्ति थोड़ा सुस्त