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भोपाल. आदर्श योग आध्यात्मिक केन्द्र स्वर्ण जयंती पार्क कोलार रोड़ भोपाल के संचालक योग गुरु महेश अग्रवाल ने बताया कि  सभी रोग, चाहे वे पाचन सम्बन्धी हों या रक्त परिसंचरण सम्बन्धी, असावधानी और स्वास्थ्य के नियमों के प्रति लापरवाही से ही पैदा होते हैं। योग गुरु अग्रवाल ने बताया  कैंसर की पहचान शरीर की कोशिकाओं

पानी आहार के पाचन, पोषक तत्वों के संचरण, अंदुरूनी सफ़ाई और अंगों की सुचारु कार्यप्रणाली के लिए अनिवार्य है | अतः सर्दियों में भी पानी पीने का ध्यान रखें | पेयजल की मात्रा हर व्यक्ति की तासीर या आवश्यकता पर निर्भर करती है | एक युवा या बुजुर्ग को कम से कम सात गिलास पानी