Tag: वेट लॉस स्टोरी 2020-2021

पढ़ाई के साथ मौज-मस्ती की उम्र में निशा के लिए वजन कम करना चुनौतीपूर्ण रहा। फिर भी पॉजिटिविटी और अपनी डाइट पर ध्यान देते हुए उन्होंने 20 किलो वजन घटा लिया। कम उम्र में फैट शेमिंग कमेंट्स हर किसी को निराश और उसके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसा ही कुछ 16 साल

क्या आप वजन घटाना चाहते हैं लेकिन कोई रोल मॉडल नहीं मिल रहा, जिसके पदचिन्हों पर आप भी चल सके। अगर हां तो आप प्रशांत नायडू आपके लिए एक रोल मॉडल बन सकते है, आइए जानते हैं कैसे कहा जाता है कि इंसान के जीवन में असली बदलाव किसी महीने साल या घंटों में नहीं

वजन बढ़ने की समस्या ज्यादातर एक उम्र के बाद देखने को मिलती है। लेकिन अगर यह कम उम्र में हो तो आत्मविश्वास को तोड़ देती है। ऐसे में खुद को बदलने के लिए मेहनत करना और खुद को शेप में आने से ही आपका खोया आत्मविश्वास वापस आ सकता है। ऐसा ही कुछ किया 20