May 28, 2021
Menstrual Hygiene Tips : Periods में साफ-सफाई का रखें ध्यान, जानें कितनी बार बदलना चाहिए सैनेटरी पैड

28 मई को Menstrual Hygiene Day मनाया जाता है। हर 3-4 घंटे में पैड बदलना खराब गंध को रोकने में मदद करता है। पैड बदलने से अचानक होने वाले लीकेज से भी बचा जा सकता है। पीरियड्स ज्यादातर महिलाओं के लिए तनावभरे होते हैं। लेकिन इन दिनों में स्वच्छता और साफ-सफाई रखने की बहुत जरूरत