सिटिंग जॉब करनेवाले लोग इस तरह रख सकते हैं अपने दिल का खयाल… क्योंकि इस समय सिर्फ कार्डिवस्कुलर डिजीज ही नहीं बल्कि कोविड-19 भी आपके आर्ट पर अटैक करने को तैयार बैठा है… हृदय रोग से बचाव जैसे, हार्ट स्ट्रोक और हार्ट अटैक के खतरों को कम करने और कार्डियोवस्कुलर डिजीज से सुरक्षित रहने के