January 4, 2023
डिलीवरी के बाद कैसे करें जल्दी रिकवरी, जानिए देबिना बर्नजी का रूटीन

आजकल अधिकतर महिलाओं को बच्चे के जन्म के समय अधिक दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इसकी सबसे बड़ी वजह खराब खानपान और गड़बड़ लाइफस्टाइल है. साथ ही डिलीवरी का समय नजदीक आते ही महिलाएं अधिक तनाव लेने लगती हैं, जिससे बच्चे और मां दोनों को तक्लीफ होती है. ऐसे में डॉक्टर अक्सर मां और