डैंड्रफ को रूसी भी कहा जाता है. जो कि बालों की जड़ों और स्कैल्प को अस्वस्थ बना देता है और उन्हें पोषण प्राप्त नहीं करने देता. डैंड्रफ हटाने के लिए लोग कई तरह के शैंपू इस्तेमाल करते हैं, लेकिन फिर भी डैंड्रफ वापस आ जाता है. डैंड्रफ के घरेलू उपाय के रूप में आपको कुछ
सीने, बाइसेप्स, शोल्डर की तरह पैरों को भी मस्कुलर बनाना जरूरी है. तभी पूरा शरीर अच्छा दिखाई देता है. अगर आप भी पैरों को किसी बॉडी बिल्डर की तरह मस्कुलर बनाना चाहते हैं और जिम नहीं जाना चाहते, तो कोई दिक्कत नहीं है. हम आपके लिए कुछ दमदार एक्सरसाइज लेकर आए हैं. जिन्हें घर पर
कुछ लोगों की स्कैल्प बहुत ज्यादा ऑयल का उत्पादन करती है. जिसके कारण उनके बाल चिपचिपे हो जाते हैं और शैंपू के बाद भी बालों से अतिरिक्त तेल खत्म नहीं हो पाता है. वहीं, बहुत ज्यादा शैंपू का इस्तेमाल करने से भी बाल ड्राई होने का खतरा रहता है और बाल टूटने लगते हैं. लेकिन
हर किसी की चाह होती है कि उसका रंग हल्का और साफ हो जाए. दरअसल, प्रदूषण, सीबम, डेड स्किन सेल्स आदि के कारण आपके चेहरे का रंग नैचुरल से ज्यादा गहरा हो जाता है. लेकिन सिर्फ चावल और दूध से बने एक उपाय का इस्तेमाल करने पर त्वचा की रंगत हल्की हो सकती है. इस
बुढ़ापा जीवन का आखिरी पड़ाव है और यह कड़वा सच है कि कोई भी बूढ़ा होना नहीं चाहता. क्योंकि, इस दौरान आपकी सेहत और शारीरिक ताकत गिरने लगती है. आपका रंग-रूप कम होने लगता है और आपको कई बीमारियां घेर लेती हैं. खैर… कोई चाहे या नहीं, लेकिन हर किसी को बूढ़ा होना है. लेकिन
स्किन एक्सपर्ट्स रात के समय मेकअप हटाने की सलाह देते हैं. क्योंकि, मेकअप के साथ सोना आपकी स्किन के पोर्स को बंद कर देता है, जिससे त्वचा को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है. ऑक्सीजन ना मिलने के कारण स्किन खुद को रिपेयर नहीं कर पाती है और त्वचा बेजान बनने लगती है. इसके साथ
शरीर को फिट रखने के लिए लोग कठिन डाइट और जिम का सहारा लेते हैं. लेकिन फिर भी बीमारियों का शिकार बन जाते हैं. लेकिन सुबह के समय 1 गिलास पानी पीने से 5 बीमारियों से दूर रहा जा सकता है. इस बारे में आयुर्वेदिक लेखक और एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी ने जानकारी दी है.
प्याज का सेवन काफी फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लामेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट्स गुण होते हैं. जो शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं. लेकिन कच्ची प्याज का सेवन एक खतरनाक संक्रमण साल्मोनेला का कारण बन सकता है. दरअसल, इस बारे में सीडीसी ने चेतावनी दी है. आपको बता दें कि, अमेरिका में साल्मोनेला इंफेक्शन के
दिल्ली, उत्तर प्रदेश और बिहार समेत पूरे उत्तर भारत में मौसम ठंडा होने लगा है. जिसका मतलब है कि सर्दियां बस आने ही वाली हैं. सर्दियों में त्वचा का निखार खो जाता है और स्किन ड्राई व बेजान हो जाती है. क्योंकि, सर्दियों के दौरान हवा में नमी कम होती है, जो त्वचा को भी
खजूर एक सुपरफूड है, जिसे खाने से कई गजब फायदे मिलते हैं. महिलाओं के लिए खजूर का सेवन एक खास वक्त में बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है. FDA के मुताबिक, खजूर के अंदर हेल्दी फैट्स, सोडियम, डाइटरी फाइबर, नैचुरल शुगर, प्रोटीन, विटामिन डी, आयरन और पोटैशियम मौजूद होता है. आइए जानते हैं कि किस वक्त
लोग हमेशा जवान दिखना चाहते हैं, क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ चेहरे का ग्लो और आकर्षण कम हो जाता है. मगर उन्हें जानकारी नहीं होती कि त्वचा को हमेशा जवान बनाए रखने के लिए कुछ जबरदस्त फूड को डाइट में शामिल करना फायदेमंद होता है. इन एंटी एजिंग फूड्स (Anti-Aging Foods) को नियमित रूप से
चेहरे पर दाग-धब्बे, मुंहासे, रूखापन, ब्लैकहेड्स आदि की समस्या खत्म करना बेहद आसान है. इसके लिए बस आपको सुबह उठकर चेहरे को 10 मिनट देने होंगे. इन 10 मिनट में आप कुछ टिप्स की मदद से चेहरे को बिल्कुल साफ बना सकते हैं और मुंहासे, ब्लैकहेड्स आदि की समस्या भी दूर हो जाएगी. आइए जानते
दुनिया में शायद ही ऐसा कोई व्यक्ति हो, जो अपनी त्वचा को ग्लोइंग और बेदाग ना बनाना चाहता हो. हेल्दी स्किन पाने के लिए लोग कई घरेलू उपाय व नुस्खे अपनाते हैं. लेकिन बेहतर रिजल्ट नहीं मिल पाता. दरअसल, इसके पीछे कारण यह होता है कि त्वचा अंदर से अस्वस्थ होती है या फिर उसमें
महिलाओं की तरह पुरुषों के चेहरे पर मुंहासे, दाग-धब्बे, ब्लैकहेड्स आदि निकल आते हैं, जो उनके चेहरे के आकर्षण को खत्म कर देते हैं. वहीं, पुरुष महिलाओं के मुकाबले अपनी त्वचा की देखभाल भी कम करते हैं. लेकिन कुछ खास उपायों को अपनाकर पुरुष फिर से अपनी त्वचा और चेहरे को आकर्षक और चमकदार बना
हर शख्स बॉलीवुड हीरोइन की खूबसूरती का दीवाना है. सिर्फ भारत में ही नहीं, बल्कि पूरी दुनिया में भारतीय अभिनेत्रियों की खूबसूरती की चर्चा होती है. Sushmita Sen, Priyanka Chopra Jonas, Deepika Padukone समेत कई एक्ट्रेस तो Top Beautiful Womens की लिस्ट में शामिल हो चुकी हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि अभिनेत्रियां अपने
महिलाएं अपनी खूबसूरती और आकर्षण को बढ़ाने के लिए मेकअप करती हैं. अधिकतर महिलाएं पार्टी या कहीं बाहर जाने से पहले मेकअप करती हैं, वहीं कुछ महिलाएं व लड़कियां ऐसी भी हैं, जो रोजाना थोड़ा बहुत मेकअप करती हैं. लेकिन मेकअप के दौरान इन गलतियों को करने से वो कई साल बूढ़ी दिखने लग सकती
खराब लाइफस्टाइल की वजह से मोटापा, डायबिटीज (Diabetes) और हृदय रोग से जुड़ी बीमारियों को खतरा बढ़ जाता है. पिछले कुछ सालों में हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ा है. इन बीमारियों से बचने के लिए आपको हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनना चाहिए. आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर इन बीमारियों से छुटकारा पा सकते
अधिकतर महिलाएं अपने चेहरे के आकर्षण को बढ़ाने के लिए मेकअप करती हैं. फेस मेकअप का ही एक हिस्सा आई मेकअप है यानी आंखों पर मेकअप करना. आई मेकअप के अंदर आईलाइनर, काजल, आई शैडो, मस्कारा आदि का इस्तेमाल किया जाता है. ताकि आंखें एकदम आकर्षक और सुंदर नजर आएं. लेकिन आंखों पर मेकअप करते
अगर आपके चेहरे का ग्लो खो गया है और मुंहासे व ऑयली स्किन की समस्या आपको परेशान कर रही है, तो आप एक खास चीज से चेहरे पर मसाज करें. आप घर में मौजूद दो चीजों को मिलाकर होममेड फेस स्क्रब (how to make scrub at home) तैयार कर सकते हैं. जो कि आपको कई
धूप में ज्यादा देर तक रहने से त्वचा डैमेज हो जाती है और स्किन काली पड़ने लगती है. ऐसा सूरज की हानिकारक किरणों के कारण होता है. इस समस्या को टैनिंग (Tanning Treatment) कहते हैं. यूं तो ब्यूटी पार्लर में टैनिंग के कई ट्रीटमेंट किए जाते हैं. लेकिन एक घरेलू नुस्खा सबसे ज्यादा असरदार होता
