सुबह उठकर करें वॉरियर्स पोज का अभ्यास, दूर रहेंगी ये बीमारियां, जानिए जबरदस्त फायदे
वीरभद्रासन (Virabhadrasana 1, 2 & 3) को इंग्लिश में वॉरियर्स पोज कहा जाता है. यह तीन प्रकार का होता है. वीरभद्रासन 1, वीरभद्रासन 2 और...
वीरभद्रासन (Virabhadrasana 1, 2 & 3) को इंग्लिश में वॉरियर्स पोज कहा जाता है. यह तीन प्रकार का होता है. वीरभद्रासन 1, वीरभद्रासन 2 और...