योग, स्वस्थ रहने का सबसे सरल और सटीक है. इसके नियमित अभ्यास से न केवल आप स्वस्थ और सुखी रहतें हैं, बल्कि आपका इम्युनिटी सिस्टम भी मजबूत होता है. इसलिए आज हम आपके लिए लेकर आए हैं हलासन के फायदे. योगाचार्य कहते हैं कि हलासन का सेवन करने से वजन कम होता है और शरीर