January 21, 2023
सर्दियों में गर्भवती महिलाएं जरूरी खाएं ये 5 फूड

जब कोई महिला प्रेग्नेंट होती होती है, तो वो उसके लिए सबसे अहम पल होता है. क्योंकि इस दौरान महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. इस समय पर जरा सी लापरवाही करना, खतरे से खाली नहीं होता है. बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए सही आहार की भी जरूरत होती