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कोरोनाकाल में आपको सेहतमंद रहना हैं तो अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाना ही होगा। अदरक हमारी इम्यून पावर बढ़ाने का बेहतरीन सोर्स है, जिसके सेहत के लिए बेहद फायदे है। सर्दी का मौसम है इस मौसम में हम अदरक की चाय पीना बेहद पसंद करते हैं। अदरक ना सिर्फ हमारी चाय का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि

ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपनी सेहत को लेकर काफी सतर्क रहते हैं. वह हेल्दी बॉडी के लिए कई तरह के काम करते हैं. कुछ लोग ऐसे होते हैं जो सुबह उठकर खाली पेट अंकुरित अनाज और ड्राई फ्रूट्स खाते हैं जबकि कुछ ऐसे हैं जो खाली पेट फ्रूट्स खाते हैं. लेकिन क्या आपको