January 7, 2021
बुजुर्गों को WHO कर रहा है लगातार एलर्ट, इन एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट से बढ़ा दीजिए उनकी इम्यूनिटी

सर्दियों में कोरोना का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। ऐसे में हमारे दादा-दादी या नाना-नानी बुरी तरह से प्रभावित हो सकते हैं। इस समय आपको ही उनका ख्याल रखना होगा और उनकी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ये तरीके आजमाने होंगे। जहां लोग सर्दियों के दिन को स्वास्थ्य बनाने के लिए बेहतर मानते हैं वहीं