कभी 200 Kg तक पहुंच गया था कोरियोग्राफर गणेश आचार्य का वजन, बिना सर्जरी 1 साल में ऐसे घटाया 98 Kg Weight
आमतौर पर मशहूर हस्तियां अक्सर अपने फिटनेस रूटीन और वजन घटाने के तरीकों से हमें प्रेरित करते रहते हैं। चाहे टेलीविजन कलाकार राम कपूर हों या फिर गायक अदनान सामी, इनके वेट लॉस जर्नी से हर कोई इंस्पायर होता है। हाल ही में पॉपुलर कोरियोग्राफर गणेश आचार्य ने 98 किलो वजन कम किया। इससे पहले उनका वजन 200 किलो था।
कपिल शर्मा शो में हाल ही में गणेश ने अपने वजन घटाने का राज बताया। उन्होंने बताया कि ट्रेनर अजय नायडू की देखरेख में उन्हें वजन घटाने में काफी मदद मिली। वे अपने उद्देश्य को लेकर प्रतिबद्ध थे और वजन घटाने के लिए उन्होंने कड़ी मेहनत की। आइए जानते हैं कोरियोग्राफर गणेश ने कैसे घटाया अपना वजन।
बन गए हैं फिट और हेल्दी
वर्कआउट और एक्सरसाइज से मिली मदद
अब दो गुनी एनर्जी से करता हूं डांस
सर्वश्रेष्ठ कोरियोग्राफी के लिए राष्ट्रीय पुरस्कार जीत चुके गणेश आचार्य ने बताया डांस से मुझे वजन घटाने में काफी मदद मिली। मेरा वजन जब बहुत अधिक था तब भी मैं नृत्य किया करता था, लेकिन जल्दी थक जाता था। लेकिन वजन घटाने के बाद मैं दो गुनी एनर्जी से डांस करता हूं। इतना ही नहीं, मेरे कपड़ों का साइज़ लेबल भी 7 XL से L तक चला गया है।
कोरियाग्राफर गणेश आचार्य ने कड़ी मेहनत, नियमित एक्सरसाइज और वर्कआउट करके 98 किलो वजन कम कर लिया। आज वह काफी फिट और हेल्दी हैं। वह अपने वर्कआउट रूटीन की फोटो रोजाना इंस्टाग्राम पर शेयर करते हैं। अब वह मोटापे से पीड़ित लोगों के लिए फिटनेस आइकॉन बन चुके हैं।
आखिरकार आ गई कोरोना की दवा, कीमत भी जान लीजिए
सर्दियों के मौसम में रोज खाना शुरू करें 4 खजूर, ताकतवर बनेगा शरीर, दूर भाग जाएंगी कई बीमारियां
