कोरोना वायरस सीधा लंग्स पर अटैक करता है। जिससे सांस लेने में खासी दिक्कत होती है। ऐसे में बहुत से लोग स्पाइरोमीटर के जरिए लंग्स की एक्सरसाइज कर रहे हैं। लेकिन इसमें कुछ ऐसी गलतियां हैं जो एक्सरसाइज को असरदार बनने से रोक सकती हैं। आइए जानते हैं कैसे करें स्पाइरोमीटर का उपयोग कोरोना वायरस
बिलासपुर. पुलिस अधीक्षक बिलासपुर प्रशांत अग्रवाल के दिशा निर्देश पर विश्व पर्यावरण दिवस के अवसर पर यातायात मुख्यालय बिलासपुर के प्रांगण में अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक (यातायात) रोहित बघेल, उप पुलिस अधीक्षक (यातायात) ललिता मेहर सड़क सुरक्षा समिति के सदस्य,अंतरराष्ट्रीय मानव अधिकार संगठन एवं एन0सी0सी0 केडेस द्वारा यातायात प्रांगण में एवं यातायात के सभी थानों में
बिलासपुर. अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषद बिलासपुर महानगर ज्ञात है कि 5 जून विश्व पर्यावरण दिवस पूरे देश भर में मनाया जाता है। और हमारी इस देश की सुंदरता का प्रतीक ये प्राकृतिक पेड़ पौधे जैसे महत्वपूर्ण चीजे है। जिस प्रकार एक मनुष्य को जो चीज की आवश्कता होती है और जो चीज पेड़ पौधे को
दो साल पहले वर्ष 2019 के आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार देश में बलात्कार के 84 मामले हर रोज दर्ज किये जाते हैं। इन आंकड़ों का रखरखाव करने वाला सरकारी विभाग नेशनल क्राइम रिकॉर्ड ब्यूरो अपनी रिपोर्ट में इन्हे दुष्कर्म कहता है। पिछले दिनो में भी हर रोज इस तरह के दुष्कर्म (बलात्कार) की घटनाएं घटी
भोपाल. आदर्श योग आध्यात्मिक योग केंद्र स्वर्ण जयंती पार्क कोलार रोड़ भोपाल के संचालक योग गुरु महेश अग्रवाल कई वर्षो से निःशुल्क योग प्रशिक्षण के द्वारा लोगों को स्वस्थ जीवन जीने की कला सीखा रहें है वर्तमान में भी ऑनलाइन माध्यम से यह क्रम अनवरत चल रहा है | योग प्रशिक्षण के दौरान केंद्र पर
भोपाल. आदर्श योग आध्यात्मिक योग केंद्र स्वर्ण जयंती पार्क कोलार रोड़ भोपाल के संचालक योग गुरु महेश अग्रवाल कई वर्षो से निःशुल्क योग प्रशिक्षण के द्वारा लोगों को स्वस्थ जीवन जीने की कला सीखा रहें है वर्तमान में भी ऑनलाइन माध्यम से यह क्रम अनवरत चल रहा है | योग प्रशिक्षण के दौरान केंद्र पर
बिलासपुर. वन एवं पर्यावरण विभाग द्वारा आयोजित मुख्यमंत्री वृक्षारोपण प्रोत्साहन कार्यक्रम का शुभारंभ बिलासपुर जिले में बेलतरा विधानसभा क्षेत्र के ग्राम सेंदरी में प्रदेश के मुख्यमंत्री भूपेश बघेल एवं वन मंत्री मोहम्मद अकबर के वर्चुअल रूप से उपस्थित के माध्यम से किया गया। इस अवसर पर जिले के कांग्रेस नेता त्रिलोक श्रीवास मार्गदर्शक जिला योजना
बिलासपुर. बिलासपुर के सरकंडा थाना क्षेत्र में गाय की गाड़ी चढ़ाकर हत्त्या करने वाले आरोपी को गाड़ी सहित सरकंडा पुलिस ने ग्रिफ्तार कर हिरासत में ले लिया। सरकंडा थाना से मिली जानकारी के अनुसार प्रार्थी ने थाने में आकर रिपोर्ट दर्ज कराया कि दिनांक 5 -6- 2021 की रात्रि करीबन 11:30 बजे इसकी गर्ववती गाय
बिलासपुर. नगर निगम के महापौर रामशरण यादव रविवार की देर रात शहर के वार्ड क्रमांक 23 में किए नाली निर्माण का जायजा लेने अचानक पहुंचे। इस दौरान फोन के माध्यम से नगर निगम के इंजीनियर तथा ठेकेदार को नाली से लगे गड्ढे में स्लैब डालकर निर्माण करने के अतिरिक्त निर्देश दिए। इस दौरान उन्होंने यह
सीपत. प्रेस क्लब सीपत का गठन रविवार को ग्राम खोंधरा स्थित बोइर पड़ाव में किया गया। इस दौरान पर्यवेक्षक के रुप में बिलासपुर प्रेस क्लब अध्यक्ष तिलक राज सलूजा, विश्वदीपक राई, उपाध्यक्ष मनीष शर्मा, कोषाध्यक्ष रमन दुबे,सूरज वैष्णव, रमेश राजपूत की विशेष रूप से उपस्थित थे। सीपत प्रेस क्लब के संरक्षक के रूप में राजेंद्र
बिलासपुर. यात्रियो की सुविधा के लिए हावड़ा – अहमदाबाद – हावड़ा के मध्य 04 फेरों के लिए साप्ताहिक सुपरफास्ट स्पेशल की सुविधा दी जा रही है । यह गाड़ी हावड़ा से अहमदाबाद के लिये प्रत्येक सोमवार दिनांक 07, 14, 21 एवं 28 जून, 2021 को 02412 नंबर के साथ चलेगी । यह स्पेशल ट्रेन हावड़ा
बिलासपुर. बिलासपुर लोकसभा क्षेत्र के सांसद अरुण साव ने आज बिल्हा विधानसभा क्षेत्र के लिम्हा गांव में जाकर रोजगार गारंटी योजना के तहत चल रहे कार्यों का अवलोकन किया। श्री साव ने कार्य में लगे श्रमिकों से बातचीत की और उनका सुख-दुख पूछा। वही मौके पर मौजूद ग्रामीणों और श्रमिकों को मास्क का वितरित किया।
बिलासपुर. शहर में बढ़ते ऊंच-ऊंचे मकान और घटती हरियाली को लेकर बिलासपुर महापौर रामशरण यादव ने चिंता जताते हुए कोनी स्थित अरपा नदी के किनारे पौधा लगाते हुए मुख्यमंत्री भुपेश बघेल से वर्चूअल चर्चा के दौरान कहा कि बिलासपुर सहित पूरे प्रदेश में रेरा (छत्तीसगढ़ रियल स्टेट रेग्युलेटरी अथॉरटी) के अंतर्गत पंजीयन कराकर मकान बनाने
बिलासपुर. पूर्व स्वास्थ्य मंत्री अमर अग्रवाल द्वारा जारी प्रेस बयान में कहा गया है कि राज्य सरकार के द्वारा जानबूझकर केंद्रीय योजनाओं के समुचित क्रियान्वयन में अनदेखी की जा रही है। राज्य सरकार की अनदेखी के कारण कोरोना काल की भीषण त्रासदी में आयुष्मान भारत योजना का समुचित लाभ हितग्राहियों को नहीं मिल सका। ज्ञातव्य
रायपुर. भाजपा के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष एवं पूर्व मुख्यमंत्री डॉ रमन सिंह फर्जी एवं मनगढ़ंत आंकडा पेश कर राज्य सरकार पर वैक्सीनेशन के मामले में झूठे आरोप लगा रहे हैं प्रदेश कांग्रेस प्रवक्ता धनंजय सिंह ठाकुर ने कहा कि मुख्यमंत्री भूपेश बघेल की सरकार में वैक्सीनेशन कार्यक्रम बेहतर एवं प्रभावी ढंग से चल रहा है। राज्य
बिलासपुर. मुख्यमंत्री वृक्षारोपण प्रोत्साहन योजना के तहत आज अरपा नदी के तट पर ग्राम सेंदरी में 1.73 एकड़ भूमि में प्रदेश के मुख्यमंत्री भूपेश बघेल के द्वारा वृक्षारोपण कार्यक्रम का वर्चुअल शुभारंभ किया गया। यह वृक्षारोपण वन प्रबंधन समिति खरगेहना द्वारा किया गया। बिलासपुर लोकसभा सांसद अरूण साव, संसदीय सचिव श्रीमती रश्मि आशीष सिंह, बिलासपुर
रायपुर. पूर्व मुख्यमंत्री रमन सिंह के बयान पर प्रतिक्रिया व्यक्त करते हुए प्रदेश कांग्रेस अध्यक्ष मोहन मरकाम ने कहा है कि पूर्व मुख्यमंत्री रमन सिंह भाजपा के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष हैं और कायदे से वे चिंता करें कि उनकी पार्टी का छत्तीसगढ़ में जो हश्र हुआ उसमें उनकी कितनी भूमिका थी ! रमनसिंह चिंता करें कि
रायपुर. खाद्य, नागरिक आपूर्ति एवं उपभोक्ता संरक्षण मंत्री अमरजीत सिंह भगत ने सरगुजा जिले अंतर्गत मैनपाट की बास्केटबॉल खिलाड़ी सुश्री रीबीना लकड़ा को 25 हजार रुपए की आर्थिक सहायता प्रदान करने की घोषणा की है। यह राशि सुश्री लकड़ा को खेल की दिशा में प्रोत्साहित करने स्वेच्छानुदान मद से प्रदान की जाएगी। उल्लेखनीय है कि
रायपुर. मुख्यमंत्री भूपेश बघेल ने पर्यावरण संरक्षण के साथ-साथ किसानों, पंचायतों तथा वन समितियों की आय बढ़ाने के लिए शुरू की जा रही मुख्यमंत्री वृक्षारोपण प्रोत्साहन योजना का औपचारिक शुभारंभ किया। उन्होंने कहा कि राज्य सरकार की इस महत्वपूर्ण योजना से निश्चित ही गांवों और जंगलों की तस्वीर बदलेगी। इससे किसानों को आय का एक
रायपुर. छत्तीसगढ़ प्रदेश कांग्रेस संचार विभाग के प्रमुख शैलेश नितिन त्रिवेदी ने कहा है कि नीति आयोग की ताज़ा रिपोर्ट में भूपेश बघेल सरकार ने प्रदेश को परफ़ॉर्मर राज्य यानी काम करने वाली राज्य सरकार के वर्ग में चुना है. उन्होंने कहा है कि अपने शीर्ष नेताओं के दबाव में बात-बेबात सरकार के कामकाज में
