अगेती कीराई पेड़ के सभी हिस्सों का उपयोग पारंपरिक आयुर्वेदिक दवाओं के लिए किया जाता है। यह दस्त, पेचिश, माइक्रोबियल संक्रमण और सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज में फायदेमंद है। सेस्बेनिया ग्रैंडिफ्लोरा को अगेती कीराई या वेजिटेबल हमिंगबर्ड के नाम से जाना जाता है। यह छोटी शाखाओं वाला पेड़ है, जो फैबेसी और जीनस सेसबेनिया
अब लगभग हर घर में कोई न कोई डायबिटीज (Diabetes) का मरीज जरूर होता है। ऐसे लोगों को अपने खान-पान पर काफी ध्यान देना जरूरी होता है। अगर कोई मधुमेह का रोगी फल खाने का शौकीन है तो उसे उसकी शुगर की मात्रा का पता होना चाहिए। वरना कुछ फल भी हानिकारक हो सकते हैं।
कब्ज (Constipation) एक आम समस्या है जिसका कभी न कभी हर किसी ने सामना किया ही है। वैसे तो कब्ज के कई कारण हैं, लेकिन अगर आप कुछ फूड आइटम्स को अवॉइड करेंगे तो कब्ज, एसिडिटी की समस्या से काफी हद तक छुटकारा मिल सकता है। कब्ज की समस्या से (constipation problem) लगभग सभी का
गर्मी के मौसम में होने वाली समस्याओं से लगभग सभी परेशान होते हैं। न्यूट्रियनिस्ट रुजुता दिवेकर ने हाल ही में गर्मी भगाने के लिए 3 नेचुरल तरीके बताए हैं। देश की मशहूर न्यूट्रियनिस्ट रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwekar) के बारे में तो आप सभी जानते ही होंगे, जो फिटनेस मैनटेन करने के लिए बड़े-बड़े सेलिब्रिटीज को
मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) वैसे तो आए दिन ही सोशल पेज पर अपनी लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बातें शेयर करती रहती हैं। तमाम दफा मलाइका अपनी एक्सरसाइज के वीडियो भी शेयर करती हैं जिनसे लाखों लोग इंस्पायर होते हैं। हाल ही में उन्होंने इम्युनिटी बूस्ट करने वाली अपनी मॉर्निंग हेल्थ ड्रिंक की रेसिपी शेयर की
कोविड-19 का नया स्ट्रेन और भी अधिक खतरनाक है। तमाम लोगों के मन में सवाल है कि यह वायरस सार्वजनिक स्थलों की तमाम सतहों पर भी जमा हो सकता है और संक्रमण को बढ़ावा दे सकता है? इस पर वैज्ञानिकों ने कई शोध किए हैं, जिनमें आपको इस बात का उत्तर मिल सकता है कि
कोविड-19 वैक्सीन कोरोना वायरस से बचाव का एक बेहतर विकल्प है। वैक्सीन आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाती है और संक्रमण से लड़ने में सुरक्षा प्रदान करती है। हालांकि इसका असर हमेशा के लिए नहीं बल्कि कुछ निश्चित अवधि तक होता है। दुनियाभर के देशों में कोरोना वायरस (Coronavirus) ने कोहराम मचा रखा है और इसलिए सभी
दुनियाभर में तमाम लोग ऐसे हैं जो टॉयलेट (Washrooms) जाने के बाद हाथ धोना भूल जाते हैं या कहें कि धोते ही नहीं हैं। यदि आप भी बिना हाथ धोए या उन्हें ठीक से साफ किए बगैर शौचालय (Restroom) से बाहर आ जाते हैं और अपने दूसरे कार्यों में लग जाते हैं तो आप एक
Chaitra Navratri 2021 : चैत्र नवरात्र शुरू हो चुके हैं। नौ दिन तक चलने वाले इस उत्सव के दौरान कई लोग व्रत रखते हैं। देखा जाए, तो व्रत रखना एक तरह से अच्छा भी है। क्योंकि यह पाचन तंत्र को रिलेक्स कर शरीर को डिटॉक्सीफाई (Detoxifies) करने में मदद करता है। लेकिन अगर आप डायबिटीज
छोटे बच्चों को चांदी के बर्तन में खिलाने की मुख्य वजह है इस धातु की शुद्धता। बच्चों की इम्यूनिटी बूस्ट करनी हो या उनके मास्तिष्क का विकास करना हो, चांदी के बर्तनों में खिलाना अच्छा तरीका है। आपने अपनी दादी-नानी से सुना होगा कि बच्चों को चांदी के बर्तन में खाना खिलाना चाहिए लेकिन, आजकल
गुलाबी से दिखने वाले हिमालय नमक को पानी में मिलाकर पीने से बहुत फायदा होता है। यह पाचन में सुधार करने से लेकर मांसपेशियों की ऐंठन को रोकने में कारगार है। सुबह उठकर पानी पीने की आदत बहुत लोगों को होती है। यह दिन की शुरूआत करने का सबसे अच्छा तरीका जो है। आमतौर पर
वजन कम करने के लिए इन दिनों लोग वॉटर फास्टिंग का तरीका अपना रहे हैं। लेकिन इसके जितने फायदे हैं, उतने नुकसान भी। इसलिए फास्टिंग शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर ले लें। बॉडी को शेप में लाना चैलेंजिंग जरूर है, लेकिन नामुमकिन नहीं। वजन कम करने के लिए आहार और जीवनशैली में
गले में खराश को दूर करने के लिए अदरक बहुत फायदेमंद है। लेकिन ये जानना जरूरी है कि अदरक से खराश का इलाज कैसे होता है। साथ ही इसका सेवन करने के कई तरीके हैं, जिसके बारे में आपको जरूर पता होना चाहिए। आप शायद न जानते हों, लेकिन अदरक एक जड़ी बूटी है, जिसका
अगर आप मसालेदार भोजन के शैकीन हैं, तो मिर्च का स्वाद आपके लिए बहुत मायने रखता है। लेकिन कौन सी मिर्च सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है, ये जानना जरूरी है। भोजन में तीखापन लाने के लिए मिर्च का उपयोग होता है। मिर्च के बिना कोई भी भारतीय भोजन अधूरा है। बहुत से लोगों को
गर्मियों में मौसमी फल और सब्जियों का सेवन बहुत जरूरी है। ये न केवल आपको गर्मी से राहत दिलाते हैं, बल्कि शरीर में पानी की कमी को पूरा करने में भी मददगार हैं। गर्मी के दिन सभी को बहुत सताते हैं। इस मौसम में भले ही कुछ खाने का मन न करे, लेकिन प्यास बहुत
बढ़े हुए वजन को घटाना किसी के लिए भी आसान नहीं होता है। खासतौर से उनके लिए जिन्हें वर्कआउट करना ज्यादा पसंद नहीं। ऐसे लोगों के लिए इस महिला की कहानी काफी इंस्परेशनल साबित हो सकती है। लॉकडाउन के पहले दो बच्चों की मां, ट्विंकल ने वजन कम करने की बहुत कोशिश की, लेकिन उनकी
आपने कई बार लोगों को ये कहते सुना होगा कि तापमान बढ़ने पर जेब में प्याज रखकर चलना चाहिए, ताकि लू से बच सकें। लेकिन क्या सच में ये उपाय काम का है? गर्मियों के मौसम में सबसे ज्यादा खतरा लू लगने का रहता है। गरम मौसम के साथ ही बाहर चलती लू, व्यक्ति को
कई बार स्वाद-स्वाद में हम अलग-अलग व्यंजन खाते तो जाते हैं, लेकिन बाद में ये फैट बनकर हमें ही नुकसान करना शुरू कर देता है। ऐसा ही कुछ जब एक महिला के साथ हुआ, तो उन्होंने एलोवेरा जूस और डेली वर्कआउट के जरिए 12 किलो वेट कम कर लिया। नीति टुटेजा के लिए, लॉकडाउन के
केवल मूली ही नहीं, इसके पत्ते भी पौष्टिकता से भरपूर हैं। इन्हें अपने आहार में शामिल करना चाहिए। इससे आप कई बीमारियों से बचे रह सकते हैं। मूली का सेवन तो आपने कई बार किया होगा, लेकिन क्या कभी आपने मूली के पत्ते खाए हैं। अगर नहीं, तो अब खाना शुरू कर दें, क्योंकि इनमें
वजन घटाना आज के समय में कुछ ज्यादा ही मुश्किल हो गया है। ऐसे बहुत से लोग हैं जिनके लिए 4-5 किलो वजन घटाना भी बेहद कष्टकारी होता है। वहीं,एक छात्र ने 80 किलो वजन कम करके दिखा दिया। आपने अक्सर ऐसा सुना होगा कि आप जैसे भी हो, खुद को पसंद करो। लेकिन क्या
