कोरोना वायरस (Coronavirus) के बढ़ते संक्रमण से बचाव के लिए वैज्ञानिकों ने एक ऐसा एयर फिल्टर विकसित कर लिया है, जो चंद सेकंड्स में हवा में मौजूद कोविड-19 (Covid-19) के वायरस को लगभग पूरी तरह खत्म कर सकता है। आइए, जानते हैं उस फिल्टर के बारे में रोचक बातें… कोरोना वायरस (Coronavirus) को हवा में
गुड़ एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो आपको घर की रसोई में ही बड़ी आसानी से मिल जाएगा। इसका सेवन अगर अलग-अलग रूपों से किया जाए तो यह हमारी सेहत को नीचे बताई जा रही बीमारियों की चपेट में आने से बचाए रख सकता है। आइए इसके बारे में विस्तारपूर्वक जानते हैं… सेहतमंद बने रहने
कुछ भी गड़बड़ खा लेने से हमें बीमारी तो तुरंत पकड़ लेती है… लेकिन बात जब रोग प्रतिरोधक क्षमता हासिल करने की आती है तो हमारे शरीर को लंबा समय लग जाता है। यानी एक दिन में इम्युनिटी हासिल नहीं की जा सकती है। आइए, यहां जानते हैं कि अपने रुटीन को किस तरह सेट
कोरोना वायरस के कारण पूरी दुनिया में हजारों लोगों की मौत हो चुकी है और भारत में भी छह लाख से ज्यादा संक्रमण के मामले सामने आ चुके हैं। इसी बीच इस बात की आशंका जताई जा रही थी कि कोरोना वायरस हवा के जरिए भी फैल रहा है। अब WHO ने इस पर अपना
बारिश के मौसम में कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है और इसीलिए इस दौरान हमें खाने-पीने से जुड़ी हुई चीजों पर भी ज्यादा ध्यान देना चाहिए। यहां पर आपको कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में बताया जा रहा है जिनका बारिश के दौरान सेवन करने से बचना चाहिए… बारिश के मौसम में हमें
आगरे का पेठा जिस सब्जी से तैयार किया जाता है, आप उससे अपने कमर की चर्बी को भी घटा सकते हैं। जी हां, इस सब्जी में ढेर सारा फाइबर और पोषक तत्व पाया जाता है, जिसका जूस खाली पेट पीने से वजन कम होता है… कई अध्ययनों के अनुसार, पानी से भरे खाद्य पदार्थ जैसे
आपने अक्सर अपने दांतों में कई प्रकार की समस्याओं को होते हुए देखा होगा। इनमें मसूड़ों से खून आना और दांतों के हिलने की समस्या भी हो सकती है। यहां पर ऐसे ही कुछ विशेष फूड्स के बारे में बताया जा रहा है जो आपके दांतों और मसूड़ों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद रहेंगे…
कोरोना संक्रमण के बीच मॉनसून के सीजन में इस बात का अंतर करना बहुत मुश्किल है कि किस सर्दी, जुकाम, वायरल मौसम के कारण हो रहा है या कोरोना संक्रमण के कारण। इस स्थिति में अगर आपको किसी भी काम के चलते बाहर जाना पड़ रहा है या यात्रा करनी पड़ रही है तो कुछ
स्वस्थ रहने के लिए आपको हर दिन हींग का उपयोग करना चाहिए। लेकिन इसकी मात्रा सीमित होना बहुत जरूरी है। नहीं तो पेट साफ करने वाला, सिर दर्द दूर करनेवाला और गैस की समस्या से मुक्ति दिलानावाले यह मसाला शरीर पर ठीक विपरीत प्रभाव डाल सकता है… हींग भारतीय खान-पान में सदियों से उपयोग किया
कच्चा दूध कई गुणों और सेहत के लिए जरूरी विटमिन्स से भरपूर होता है। लेकिन अगर कुछ खास परिस्थितियों में यह दूध स्वाइन फ्लू जैसे लक्षणों वाली गंभीर बीमारी ब्रूसेलोसिस का मरीज बना सकता है… कच्चे दूध के फायदों के बारे में तो आपने बहुत पढ़ा और सुना होगा। लेकिन आपको यह शायद ही पता
आपका हैंडसैनिटाइजर असली है या नकली इस बात की जांच आप अपने घर में ही कुछ आसान तरीकों के जरिए कर सकते हैं। यहां ऐसे तीन आसान टेस्ट्स के बारे में बताया जा रहा है, जो आपको बता देंगे कि आपका सैनिटाइजर गुणवत्ता के पैमाने पर खरा है या नहीं… असली और नकली हैंडसैनिटाइजर के
मेथी के बीज को अक्सर सब्जी बनाते समय इस्तेमाल किया जाता है लेकिन अगर रात को सोने से पहले इसके बीज को पानी में उबालकर इस पानी का सेवन करें तो यह कई प्रकार के फायदे पहुंचा सकता है। इसके बारे में आपको नीचे पूरी जानकारी दी जा रही है… भारत के प्रमुख मसालों में
कुछ महिलाओं और पुरुषों दोनों के साथ ही हंसते, खांसते, छींकते या कोई शारीरिक श्रम करते समय कपड़ों में ही यूरिन निकल जाने की समस्या होती है। इस समस्या के तार कई बार लोगों की टीनऐज से जुड़े होते हैं तो कई बार सेहत से जुड़ी दूसरी समस्याओं से। यहां जानें इस समस्या और निदान
कुछ लोगों को दिन के वक्त भयानक नींद आती है, जो कुछ मिनट से लेकर कुछ घंटे की हो सकती है। लेकिन जब नींद आती है तो ये चाहकर भी खुद को रोक नहीं पाते। ऐसी स्थिति में इन पर ना तो बॉस का डर चलता है और ना ही मौके की नजाकत की फिक्र
हम सभी का स्वाद और पसंद अलग-अलग होती हैं। ऐसे ही किसी को देसी घी खाना बहुत पसंद होता है तो कोई इसका नाम सुनकर ही कह देता है- प्लीज मेरी सब्जी में मत डालना! जिन लोगों को देसी घी खाना पसंद नहीं होता, पोषण तो उनके शरीर को भी चाहिए होता है ना…इसलिए इस
अगर आप अपना मोटापा घटाने के लिए चावल छोड़ चुके हैं तो ऐसा न करें। चावल की कई वैराइटी मौजूद है, जैसे ब्राउन राइस, रेड राइस और बिना पॉलिश किए गए चावल, जिनमें ढेर सारा फाइबर पाया जाता है। आप चाहें तो वाइट राइस की जगह पर इन्हें अपनी प्लेट में शामिल कर सकते हैं।
दुबलापन ना केवल कई प्रकार की बीमारियों को जन्म दे सकता है बल्कि इससे आपका आत्मविश्वास भी काफी कमजोर होता है। हालांकि, अधिक वजन भी सेहत के लिए हानिकारक होता है, लेकिन फिट बॉडी के लिए यहां पर बताई जा रहीं कुछ हेल्दी टिप्स को फॉलो करके घर बैठे वजन बढ़ाकर बेहतरीन फिटनेस पाई जा
चिया बीज आपको ग्रॉसरी शॉप पर बड़ी आसानी से मिल जाएगा और इसके लिए आपको ज्यादा कीमत भी नहीं चुकानी पड़ेगी। यह बेहद सस्ता होने के साथ-साथ सेहत के लिए एक बेहतरीन फूड माना जाता है जिसके फायदे नीचे बताए जा रहे हैं। दैनिक जीवन में हम विभिन्न प्रकार के अनाज खाने के लिए इस्तेमाल
बेकिंग सोडा और एप्पल साइडर विनेगर दोनों ही वजन कम करते हैं। इन सामग्री को मिलाकर वजन घटाने के लिए ड्रिंक तैयार करना बेहद आसान है। यहां जानें मोटापा कम करने के लिए इनका सेवन कैसे करें। मोटापे के कारण पेट की चर्बी बढ़ना बहुत आम बात है। इसे कम करने के लिए लोग जिम
अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी सफलता की गाड़ी बुलेट की स्पीड से दौड़े तो खान-पान के कुछ जरूरी नियमों का ध्यान रखें… इसके साथ ही अपनी डेली डायट में देसी घी को जरूर सम्मिलित करें। इससे दिमाग और शरीर दोनों ही स्वस्थ बनेंगे… हममें से हर कोई अपने दिमाग को स्वस्थ और तेज
