पेट की चर्बी को कम करने के लिए कौन कौन-सी एक्सरसाइज कर सकते हैं? आपके इसी सवाल का जवाब लेकर हम हाजिर हुए हैं. आपने देखा होगा कि  पेट के आस-पास जमा अतिरिक्त चर्बी  बॉडी को बेडोल दिखाती है, जिसके चलते लोगों के बीच कई बार असहज महसूस करते हैं. इसके अलावा तेजी से बढ़

मुंबई/अनिल बेदाग़. हजारों छात्रों को डॉक्टर और आईआईटीयन बनने के अपने सपनों को साकार करने में मदद करने के लिए देश के विभिन्न हिस्सों में अपने नेटवर्क का विस्तार करने के आदर्श सिद्धांत को आगे बढ़ाने के लिए, परीक्षण तैयारी सेवाओं में राष्ट्रीय नेता आकाश+ बायजूस ने आज मुंबई के पवई में अपने नए क्लासरूम

अनिल बेदाग़/दंगल टीवी के हाई टीआरपी वाले शो रंग जाऊं तेरे रंग में” ने 100 एपिसोड पूरे कर लिए हैं। इस खास अवसर पर सीरियल के सेट पर शानदार केक काटकर इस सेंचुरी का जश्न मनाया गया। ध्रुव का रोल कर रहे करम राजपाल ने कहा कि 100 एपिसोड कंप्लीट होने पर मैं बहुत खुश

मुंबई/अनिल बेदाग़. हाल ही में रिलीज़ हुई फ़िल्म “प्यार में थोड़ा ट्विस्ट“ की निर्माता मंजु भारती हैं। यह फ़िल्म विवेक फ़िल्मस प्रोडक्शन हाउस के बैनर तले बनी है। फ़िल्म के अभिनेता मुकेश जे भारती अपने फ़िल्म के अन्य कलाकार शोमा राठौड़ ( भाभीजी घर पर हैं फ़ेम अम्माजी ) तथा फ़िल्म की प्रोडूसर मंजु भारती

बिलासपुर. दक्षिण पूर्व मध्य रेलवे जोनल कार्यालय, राजभाषा विभाग, बिलासपुर में आज दिनांक 29.04.2022 को एक विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया । इस कार्यशाला में विभिन्न विभागों के राजभाषा नोडल कर्मचारियों नें भाग लिया । इस कार्यशाला में मासिक प्रगति रिपोर्ट बनाने में आने वाली कठिनाईयों के निराकरण के संबंध में विस्तार से जानकारी

बिलासपुर. दक्षिण पूर्व मध्य रेलवे द्वारा रेलवे कर्मचारियों एवं उनके परिजनों को कला एवं नाट्य के क्षेत्र में प्रोत्साहित करने एवं बेहतर मंच प्रदान करने के उद्देश्य से अंतर मंडलीय सांस्कृतिक प्रतियोगिताओं का आयोजन किया जाता है। इस वर्ष अंतर मंडलीय नाट्य प्रतियोगिता का आयोजन बिलासपुर मंडल द्वारा किया गया । दिनांक 29 अप्रैल 2022

बिलासपुर. भगवान श्री परशुराम जी की जन्मोत्सव के अवसर पर मुख्य आयोजन समिति समग्र ब्राम्हण समाज एवं परशु सेना द्वारा अक्षय तृतीया के अगले दिन 4 मई को भव्य शोभायात्रा निकाली जाएगी। सरकंडा स्थित श्री शारदा भवन में आयोजित बैठक में समस्त ब्राम्हण समाज द्वारा सर्वसम्मति से यह निर्णय लिया गया की इस बार भगवान

बिलासपुर. पुलिस उपमहानिरीक्षक एवं  वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक बिलासपुर पारुल माथुर के निर्देशन पर चलाए जा रहे ग्रामीण जागरूकता अभियान जानबो त बचबो अभियान की शुरुआत रतनपुर से की गई थी। उसी कड़ी में थाना कोटा क्षेत्र के 08 दिवसीय कोटेश्वर महादेव मेले में की गई थी। जिसमे मेले में आये  हज़ारों लोगों को जागरूक किया

बिलासपुर. पुलिस महानिरीक्षक बिलासपुर रेंज बिलासपुर  रतनलाल डांगी एवं वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक तथा पुलिस उपमहानिरीक्षक बिलासपुर  पारुल माथुर के द्वारा कोतवाली क्षेत्र गोड़पारा मैं दीपक ज्वेलर्स में हुए लूट के प्रयास के आरोपियों को पकड़ने में सहयोग करने वाले श्री दीपक सोनी एवं एंटी क्राइम एवं साइबर यूनिट के आरक्षक निखिल जाधव तथा कोनी थाना

बिलासपुर. आवेदक जयंतो चक्रवर्ती, दिनांक 21 अप्रैल, 2022 को पुलिस महानिरीक्षक बिलासपुर रेंज  रतन लाल डांगी के समक्ष उपस्थित होकर शिकायत पत्र प्रस्तुत किया कि खाद्य निरीक्षक के पद पर नियुक्ति दिलाये जाने का झांसा देकर उससे रूपये 10 लाख की ठगी कर ली गई है।  पुलिस महानिरीक्षक श्री डांगी द्वारा उक्त शिकायत को गंभीरता

रायपुर. प्रदेश कांग्रेस प्रवक्ता धनंजय सिंह ठाकुर ने कहा कि प्रधानमंत्री मोदी के अपील करने के 48 घंटा से भी ज्यादा समय बीत जाने के बाद भी किसी भी भाजपा शासित राज्यों ने अपने यहां वेट में किसी भी प्रकार की रियायत राज्य की जनता को नहीं दी है। सचाई यही है कि पेट्रोल डीजल

रायपुर. पूर्व मुख्यमंत्री रमन सिंह ने प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी से मुलाकात की अपनी तस्वीर सोशल मीडिया में शेयर किया है। प्रदेश कांग्रेस संचार विभाग के अध्यक्ष सुशील आनंद शुक्ला ने कहा कि रमन सिंह प्रदेश के 15 साल मुख्यमंत्री रहे हैं। भाजपा के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष है, उन्होंने प्रधानमंत्री से मुलाकात किया है तो छत्तीसगढ़ की

बिलासपुर. छतीसगढ़ राज्य बनने के लगभग 20 साल बाद ऐसा हुआ है जनसुविधा को ध्यान में रखते हुए 85 नए तहसीलों का गठन हुआ है जिससे दूरस्थ आदिवासी अंचल में बसे ग्रामीणों को राजस्व कार्यों,जातिप्रमान पत्र जैसे अन्य कार्यों के लिए लंबी दूरी तय करना पड़ता था जिसे संज्ञान लेते हुए भूपेश बघेल की सरकार

मुंगेली. दिनांक 28/04/2022को दिल्ली विधानसभा उपाध्यक्ष व आम आदमी पार्टी की नेत्री राखी बिड़लान मुख्य वक्ता व अतिथि के तौर पर गुरुघासीदास सेवादार संघ के तत्वावधान में हर साल होने वाली डोला यात्रा व सम्मान सभा मे शामिल हुई। सभा की शुरुआत में प्रतीकात्मक डोला को राखी बिड़लान, लखन सुबोध के द्वारा फूल से स्वागत

बिलासपुर. स्कूल शिक्षा विभाग में फर्जी तरीके से अनुकम्पा नियुक्ति पाने वाले लिपिक चंद्रकांत देवांगन को शासकीय नौकरी से बर्खास्त कर दिया गया है। जिला शिक्षा अधिकारी ने मामले की जांच के बाद सेवा समाप्ति के आदेश आज जारी किये हैं। प्राप्त जानकारी के अनुसार तखतपुर विकासखण्ड के ग्राम गनियारी निवासी चंद्रकांत देवांगन की अनुकम्पा

बिलासपुर. आज महामाया मंदिर और भैरव बाबा मंदिर परिसर में याचकों को बिस्किट का और पानी पाउच का वितरण किया गया फाउंडेशन लगातार सोसल एक्टिवती करता रहता है और इस भारी गर्मी में याचकों को कुछ देने से उनके आखों में खुशियां ला सकते है गर्मी बहूत पढ़ रही है ओर ऊपर से गरीबी के

बिलासपुर. एनएसयूआई कार्य.जिलाध्यक्ष रंजीत सिंह ने छत्तीसगढ़ राज्य के उच्च शिक्षा मंत्री  उमेश पटेल से अटल बिहारी वाजपेयी विश्वविद्यालय में व्याप्त अनियमितता को लेकर ज्ञापन सौंपा गया। बता दें कि लगभग एक सप्ताह पहले 19/04/2022 मंगलवार को एनएसयूआई कार्य.जिलाध्यक्ष रंजीत सिंह ने लगभग 17 महाविद्यालयों के 1280 विद्यार्थियों का प्रतिनिधित्व करते हुए अटल बिहारी वाजपेयी

बिलासपुर. पुलिस उप महानिरीक्षक एवं वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक पारूल माथुर की अध्यक्षता में पुलिस लाईन स्थित बिलासागुडी में डायल 112 के सुचारू रूप से संचालन के संबंध में मीटिंग ली गई। जिसमें अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक ग्रामीण  रोहित कुमार झा ,प्रभारी डीपीसीआर  मनीराम सोनवानी, प्रभारी एबीपी  सुबोध सिंह एवं प्रभारी टीपीएल  इनायत खान की उपस्थिती में

बिलासपुर. शंकर नगर निवासी असमय ही तीन तीन परिजनो को खो चुके अनिल यादव घूम घूम कर कभी या कभी वहां टेलरिंग का जाबवर्क करते थे कोरोना काल के प्रभाव से यह कार्य भी छूट गया रेलवे परिक्षेत्र निवासी सामाजिक कार्यकर्ता राकेश सिंह के निवेदन पर समाजिक संस्था सेवा एक नई पहल ने उसे एक

कटघोरा (कोरबा). छत्तीसगढ़ किसान सभा ने आज कमलेश कुमार कंवर की शहादत दिवस पर उनकी प्रतिमा पर पुष्पांजलि अर्पित करते हुए मोमबत्ती जलाकर श्रद्धांजलि दी। इस अवसर पर शहीद कमलेश कंवर की प्रतिमा के जीर्णोद्धार के लिए किसान सभा नेताओं ने एसईसीएल के गेवरा महाप्रबंधक एस के मोहंती को ज्ञापन भी सौंपा। महाप्रबंधक ने जल्द