आयुर्वेदिक नुस्खे से तुरंत साफ होगा आपका पेट
कब्ज कई स्वास्थ्य चिंताओं और कॉम्प्लिकेशन की शुरुआत है क्योंकि यह तनाव, चिंता, कम ऊर्जा, मोटापा आदि का कारण हो सकता है. लगभग सभी लोग...
इस फल के सेवन से Vitamin-A की कमी होती है पूरी, जानें इसके बेनिफिट्स
फल हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं और बीमारी से बचाने व ठीक करने में भी मदद करते हैं. आपने बाजारों में हर...
रोजाना करें ये 3 एक्सरसाइज, बनी रहेगी किडनी की सेहत
हमारे शरीर के सभी महत्वपूर्ण अंगों में एक है किडनी, जो शरीर में फिल्टर का काम करती है. हम जो भी कुछ खाते हैं, उसमें...
हिचकियों से है आप परेशान तो तुरंत अपनाएं ये तरीके, झटपट मिलेगा आराम
जब आप कई लोगों के बीच मौजूद हों और अचानक से हिचकियां आने लगें तो आप थोड़ा असहज महसूस करने लगते हैं. कई बार हिचकी...
डांडिया में एन्जॉय करने पैरों को इस तरह करें मजबूत, रखें खास ख्याल
शारदीय नवरात्रि शुरू होने में केलव दो दिन ही बाकी है. ऐसे में गरबा या डांडिया इस त्योहार का एक खूबसूरत हिस्सा है. जिसमें ज्यादातर...
घर पर बनाकर पिएं जूस, विटामिन से भरपूर हैं गाजर, कई फायदे
गाजर को लोग सलाद में खाना ज्यादा पसंद करते हैं. कई व्यंजनों में गाजर की स्टफिंग भी की जाती है. गाजर का हलवा तो सभी...
नाचने से मिलते हैं हेल्थ बेनिफिट्स, जान लें आप
चाहे आप 7 हों या 70 डांस सबसे अच्छा और मजेदार व्यायाम है. डांसिंग हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होता है. शादी, पार्टी,...
इन चीजों को करें डेली डाइट में शामिल, तेजी से घटेगा वजन
खराब लाइफस्टाइल और व्यायाम ना करने से लोग अक्सर मोटे हो जाते हैं. फिर इसके बाद वह वजन घटाने के लिए कई उपाय करते हैं....
आईब्रो को इन नेचुलर टिप्स से बनाएं घना, 10 दिन में होगी अच्छी ग्रोथ
चेहरे के फीचर्स अगर हाईलाइटेड होते हैं तो खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं. ऐसे में आंख, होंठ और आईब्रो खास होते हैं. हर...
जानें क्यों, हेल्दी फ्रूट होने के साथ ‘तरबूज’ पहुंचाता है शरीर को बड़े नुकसान
जैसा कि हम सब जानते हैं कि तरबूज में पानी की मात्रा अधिक होती है. साथ ही ये लो कैलोरी वाला फल है. लोग खासकर...
दुनियां के सबसे आमिर शख्स ने घटाया वजन, जाने क्या है वेट लॉस का सीक्रेट
दुनिया के सबसे अमीर शख्स और जाने-माने बिजनेसमैन एलन मस्क ने कम समय में अपना वजन कम किया है. स्पेसएक्स और टेस्ला के सीईओ एलन...
डेली करें साइकिलिंग, स्विमिंग या बॉक्सिंग, जल्द घटेगा आपका वजन
हर साल 29 अगस्त को राष्ट्रीय खेल दिवस (National Sports Day) मनाया जाता है. आज ही के दिन हॉकी के जादूगर मेजर ध्यानचंद का जन्म...
महिलाओं के इर्रेगुलर पीरियड्स को ठीक करता है कच्चा पपीता, जानें अन्य फायदे
पपीता सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है और इसे एक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. पपीते के साथ उसके पत्ते और...
चेहरे पर ये दाल लगाने से बन जाते हैं खूबसूरत, बेहद आसान है तरीका
खूबसूरत और जवान दिखने के लिए लोग खूब खर्चा करते हैं. लेकिन सिर्फ चेहरे पर दाल लगाकर आप लंबे समय तक जवान और खूबसूरत बने...
5 घरेलू उपायों से करें बालों को सीधा, नहीं होगा कोई नुकसान
कई सारी लड़कियां या महिलाएं स्ट्रेटनर से अपने बालों को सीधा करती है. जैसा वह लुक चाहते हैं, उनको मिल भी जाता. लेकिन स्ट्रेटनर का...
इस Vitamins की कमी से चेहरे पर निकलते हैं पिंपल्स
आपकी खूबसूरती चेहरे से ही चमकती है. लेकिन कई बार आपके चेहरे पर पिंपल्स और मुंहासे निकल आते हैं. ऐसे समय में आप अपना चेहरा...
अंडे की डाइट वजन घटाने में करती है मदद, जानिए इसके फायदे और नुकसान
अगर आप पोषण और वजन घटाने के बारे में सोच रहे हैं, तो अंडे एक बेहतरीन विकल्प हैं. यह अच्छा और दिन में किसी भी...
रोजाना करें यह एक्सरसाइज, एकदम स्वस्थ रहेगी आपकी किडनी
किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. किडनी फिल्टर का काम करता है, जिससे हानिकारक पदार्थों अलग होकर शरीर से बाहर...
केले का छिलका निखार देगा आपकी स्किन, और जानें इसके अद्भुत फायदे
केले खाने के फायदे तो सभी जानते होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि केले के छिलके (banana peel) भी आपको कई सारे फायदे पहुंचा...
डेंगू बुखार होने पर डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें
बदलते मौसम के साथ ही डेंगू बुखार का खतरा बढ़ गया है. रोजाना डेंगू बुखार के मरीज बढ़ते ही जा रहे हैं. डेंगू एक जानलेवा...