बरसात के सीजन में मच्छरों के काटने के कारण डेंगू (Dengue Fever) का संक्रमण तेजी से फैलता है। यहां जानें, इस हड्डीतोड़ बुखार से बचने के 5 आसान तरीके… डेंगू का सीजन अपने चरम पर है। इस साल कोरोना वायरस के संक्रमण के चलते किसी और बीमारी की तरफ लोगों का ध्यान जा ही नहीं
कई बार पेट की गैस (Fart) मीटिंग और दोस्तों के बीच असहज कर देती है। ऐसी स्थिति से बचने के लिए क्या करना चाहिए, यहां जानें… कोई मीटिंग आपकी पर्सनल लाइफ से जुड़ी हो या प्रफेशनल लाइफ से, जैसे रिश्ता मीटिंग, ऑफिस मीटिंग, कॉलीग्स के साथ आउटिंग या दोस्तों के साथ लंबे टाइम बाद मिलना।
देश ही नहीं दुनिया के सबसे अनहेल्दी ब्रेकफास्ट (Not to eat in Breakfast) हैं ये 5 फूड्स। कभी-कभार फन टाइम में खा सकते हैं बाकि जितना दूर रहें उतना अच्छा… बेकन, हैशबोर्न, पैनकेक्स, फ्राइड बीन्स और सॉस जैसी चीजे बेशक दिन की शुरुआत करने के लिए एक बेहतरीन नाश्ता (Healthy Breakfast) नहीं कही जा सकती।
जिन्हें पेट में गैस बनने की समस्या होती है, उन्हें अपने खाने में इन 5 सब्जियों का उपयोग कम से कम करना चाहिए… -पेट में गैस बनने की समस्या होना बहुत सामान्य-सी बात हो गई है। कुछ साल पहले तक पेट में गैस बनने की समस्या आमतौर पर वयस्कों में ही देखने को मिलती थी और इसका
मखाने की न्यूट्रिशनल वैल्यू जानकर आपको भी इससे प्यार हो जाएगा। आमतौर पर मखाने का सेवन खीर या नमकीन के तौर पर किया जाता है। आप चाहें तो अपनी डेली डायट में इसे शामिल कर सकते हैं। क्योंकि यह बहुत ही पौष्टिक और शरीर को मजबूत बनानेवाला होता है। यहां जानिए मखाने की न्यूट्रिशनल वैल्यू
हर साल बरसात का मौसम आते ही डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया के फैलने और मच्छरों के आतंक का डर सताने लगता है। क्योंकि इस मौसम में मच्छरों के कारण फैलनेवाले ये बुखार शरीर को पूरी तरह तोड़ देते हैं। आइए, यहां जानते हैं उन हेल्दी फूड्स के बारे में, जिन्हें खाकर आप इन जानलेवा संक्रामक बुखारों
कुछ भी खाते ही पेट फूलने की समस्या (Stomach Bloating) होती है? यहां जानें अपनी परेशानी के घरेलू उपाय (Home Remedies)… हममें से कई लोगों के साथ ऐसा होता है, जब नाश्ता करने के तुरंत बाद या खाना खाने के तुरंत बाद पेट फूलने की समस्या होती है। फिर चाहे आपने अपनी डायट से कम
यौन स्वास्थ्य से जुड़ी बातों पर झिझक करने या चुप रहने से समस्या का समाधान नहीं होगा, यहां जाने क्या कहते हैं डॉक्टर्स… हमारे समाज में सेक्स लाइफ को लेकर बहुत-से भ्रम, डर और संकोच हैं। सबसे अधिक दिक्कत की बात यह है कि ज्यादातर लोग अपनी इन समस्याओं को लेकर डॉक्टर्स के पास जाने
फूड की पैकेजिंग (Food Packaging) और फ्रोजन मीट (Frozen Chicken) से कोरोना फैलने (Corona Spreading) की कितनी संभावना है, यहां जानें कुछ जरूरी डिटेल्स… पिछले दिनों चीन से यह खबर आई कि वहां ब्राजील से आनेवाले फ्रोजन चिकन (Frozen Chicken) और इक्वाडोर से आनेवाली झींगा मछली में कोरोना वायरस (Coronavirus Infection) का संक्रमण मिला है।
फिट रहने के लिए अपनी जीवनशैली में बदलाव करें और अच्छी डाइट लेने के साथ नियमित एक्सरसाइज करें। इन तरीकों को अपनाकर 30 की उम्र में बेहद आसानी से वजन घटाया जा सकता है… आमतौर पर उम्र का 30वां साल लाइफ का सबसे बेहतरीन समय होता है। इस दौरान आप कॉन्फिडेंस से भरे होते हैं।
कब्ज की समस्या से हर कोई निजात पाना चाहता है लेकिन यह कई दिनों तक बनी रह जाए तो लोगों की सेहत के साथ-साथ उनकी डेली रूटीन भी गड़बड़ हो जाती है। इस समस्या से बचने के लिए यहां पर एक ऐसा ही खास नुस्खा बताया जा रहा है। कब्ज की समस्या से लगभग हर
वैसे तो अपने शरीर को स्वस्थ रखने का प्रयास हमेशा करना चाहिए। लेकिन कोरोना संक्रमण के दौर में यह जिम्मेदारी कहीं अधिक बढ़ जाती है। इस समय हमें विशेषतौर से अपने लंग्स यानी फेफड़ों का ध्यान रखने की जरूरत है। आइए, जानते हैं कि आप अपने खाने में ऐसा क्या शामिल करें, जो डेली रूटीन
यहां जानें, क्या होता है विडाल टेस्ट और कैसे की जाती है टायफाइड की जांच साथ ही यह भी कि ऐंटिजन और ऐंटिबॉडीज होते क्या हैं… विडाल टेस्ट एक ऐसी जांच है, जिसकी सबसे अधिक जरूरत बरसात के मौसम में ही पड़ती है। क्योंकि टायफाइड (Typhoid Fever) जैसा रोग इस मौसम में ही अधिक फैलता
पुरुषों की सेहत से जुड़ी कई प्रकार की समस्याओं से बचने का तरीका घर में ही मौजूद रहता है लेकिन अक्सर लोगों का ध्यान इस पर नहीं जाता है। इस लेख में आपको ऐसे ही दो देसी फूड्सके बारे में बताया जा रहा है जो पुरुषों को कई बीमारियों की चपेट में आने से बचाए
जानलेवा साबित हो सकती है सार्वजनिक शौचालय या सुलभ शौचालय (Public Toilet) का उपयोग करते समय बरती गई लापरवाही… Covid-19 By Public Toilet: सार्वजनिक शौचालय से भी फैल सकता है कोरोना संक्रमण, बरतें ये सतर्कता कोरोना वायरस (Coronavirus) के संक्रमण (Infection) ने मनुष्य के जीवन में कई चुनौतियां खड़ी कर दी हैं। सांस लेने से,
मोटापा घटाने के लिए हम न जाने क्या से क्या नहीं करते। आप सोचिए कि अगर आपको यह पता चल जाए कि दुनियाभर में लोग अपना वजन घटाने के लिए कौन कौन से उपाय आजमाते हैं तो आप भी कितनी असानी से अपना वजन कम कर सकते हैं… मोटापे की समस्या पूरी दुनिया में तेजी
सेहत से लेकर खूबसूरती तक सबकुछ संभालने में सहायक हो सकती है वोदका, बस आपको इसे ठीक प्रकार से लेना आना चाहिए… यह खबर सभी को सरप्राइज कर सकती है लेकिन वोदका लवर्स के लिए सबसे अधिक आश्चर्य देने वाली है। क्योंकि ‘चार बोतल वोदका…’ गाने पर झूमते हुए एक के बाद एक वोदका पैग
यहां जानें आयुर्वेद (Ayurveda) क्यों कहता है कि रात के भोजन (Dinner) में दही (Curd OR Yoghurt) नहीं खानी चाहिए… हम सभी जानते हैं कि दही (Curd) खाना सेहत के लिए बहुत अधिक लाभकारी होता है। दही एक सुपर फूड है, जिसे हर दिन खाया जा सकता है और यह सेहत को सिर्फ एक नहीं
मौसमी बीमारियों का इलाज कराने हॉस्पिटल पहुंच रहे रोगियों का कोरोना टेस्ट कराने को मजबूर हैं डॉक्टर्स। कारण हैं इन बीमारियों के एक समान लक्षण… इस समय हमारे देश में हर 24 घंटे में 50 से 60 हजार कोरोना संक्रमण के नए केस सामने आ रहे हैं। इस पर भी चेतावनी देते हुए हेल्थ एक्सपर्ट्स
रात के भोजन में इन खास चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। नहीं तो रात में पेट दर्द, अपच और गैस की समस्या परेशान कर सकती है… भारतीय खाना मूलरूप से इतना सेहतमंद होता है कि यदि इससे जुड़े आचार-विचार का पालन किया जाए तो व्यक्ति जीवन में कभी बीमार ही ना पड़े। लेकिन आज
