कब्ज की समस्या से हर कोई कभी न कभी जरूर पीड़ित होता है। इस समस्या को ठीक करने के लिए घरेलू उपचार सबसे बेहतरीन और कारगर तरीके से फायदा पहुंचाता है। यहां पर ऐसे ही कुछ बेहतरीन घरेलू नुस्खे के बारे में बताया जा रहा है… कब्ज की समस्या यदि आपको भी परेशान कर रही
कोरोना वायरस का खतरा दिन प्रतिदिन बढ़ता ही जा रहा है और अभी भी इसका इलाज की ना तो कोई सटीक दवा मिली है और ना ही इसकी वैक्सीन आने की कोई संभावना दिख रही है। कोरोना वायरस के ऊपर पूरी दुनिया में रिसर्च चल रही है और इस बारे में रोज नई जानकारी मिल
मास्क और सैनिटाइजर के उपयोग सोशल डिस्टेंसिंग के पालन और सरकार की सजगता ने मिलकर कोरोना को आज भी हमारे देश में विकराल रूप धारण करने से रोक रखा है। यहां जानें कोरोना (Corona) पर किए गए कारगर प्रयास और इससे बचने के तरीकों के बारे में… कभी-कभी कुछ आंकड़े चौंकाने और हैरान करनेवाले होते
डायबिटीज के मरीजों को कोरोना से डरने की नहीं बल्कि सतर्क रहने की जरूरत है। क्योंकि ताजा शोध में यह बात सामने आई है कि डायबिटीज के जितने भी मरीजों की कोरोना संक्रमण के बाद मौत हुई है, मौत का कारण कोरोना नही बल्कि बढ़ा हुआ शुगर का स्तर था… डायबिटीज के रोगियों को कोरोना
हमारे देश के किसी भी शहर में रहनेवाली आधी से अधिक आबादी दूध बाजार से खरीदकर लाती है। यानी पैकेटबंद दूध का उपयोग हम बड़ी मात्रा में करते हैं। इस दूध को बाजार से लाते समय Coronavirus के खतरे से बचने के लिए इस दूध को कोविड के संक्रमण से बचाने के लिए किन जरूरी
शुगर के रोगियों को जो गिनती के फल खाने की सलाह दी जाती है, उनमें पपीता मुख्य रूप से शामिल है। या कहें कि शुगर के रोगियों के लिए पपीता हेल्थ एक्सपर्ट्स की पहली सलाह होता है तो अतिश्योक्ति नहीं होगी… हम सभी जानते हैं कि पपीता हम सभी के लिए बहुत लाभकारी होता है।
प्रेग्नेंसी में आ रही दिक्कतों के कारण आज के समय में 30 प्लस उम्र की ज्यादातर महिलाएं परेशान हैं। जीवनशैली और हॉर्मोन्स के कारण होनेवाली यह समस्या योगासनों के द्वारा भी दूर की जा सकती है। यहां जानें PCOD से मुक्ति दिलाने में कौन-से आसन प्रभावी हैं… हमारे देश में करीब 10 प्रतिशत महिला आबादी
सेहतमंद बने रहने के लिए हमें कई प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। ऐसे खाद्य पदार्थों में तमाम ड्राई फ्रूट्स का भी नाम शामिल होता है जो कई प्रकार के स्वास्थ्य संबंधी जोखिमों को कम करने के लिए भी लाभदायक माने जाते हैं। इनका नियमित रूप से सेवन किया
किचन में रखी चीजों के साथ मात्र 5 मिनट में तैयार हो जाती है यह बॉडी डिटॉक्स ड्रिंक। इसके लिए सिर्फ नारियल पानी लाने की जरूरत है, जिन्हें लाकर आप आराम से घर में रख सकते हैं… डिटॉक्स ड्रिंक्स के बारे में आपको बहुत कुछ सुनने और पढ़ने के लिए मिल रहा है। खासतौर पर
करेला खाने के इन फायदों के बारे में कम ही लोग जानते हैं। इन्हें जानने के बाद आप सिर्फ करेले के टेस्ट के लिए ही नहीं बल्कि इसके गुणों के कारण भी इसका सेवन करेंगे। यहां विस्तार से जानें Bitter melon या Kalela खाने के फायदो के बारे में… स्वाद में कड़वा और कसैला करेला
बॉलीवुड इंडस्ट्री की मशहूर कोरियोग्राफर सरोज खान का मुंबई में देर रात निधन हो गया है. बताया जा रहा है कि उनकी कार्डियक अरेस्ट की वजह से निधन हुआ था. पिछले कई दिनों से बीमार चल रही सरोज खान को अस्पताल में भर्ती भी कराया गया था और उनकी सेहत ठीक भी हो रही थी.
कई महीनों से घरों में बने रहने और टहलने व जिम जाने के लिए बाहर नहीं निकलने से कई लोगों की मांसपेशियों और पीठ में दर्द होने लगा है, ऐसे में फिटनेस को लेकर सजग रहने वालीं अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने कुछ आसान योग टिप्स दिए हैं. शिल्पा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो
कोरोना वायरस से संक्रमित मरीज जब इस बीमारी से ठीक हो जाता है। यानी जब उसके टेस्ट नेगेटिव आने लगते हैं, इसके बाद भी करीब 2 सप्ताह तक उसके शरीर में इस वायरस की मौजूदगी रह सकती है। जो अन्य व्यक्तियों को संक्रमित करने कर सकती है… हर दिन कोरोना वायरस और इसके संक्रमण से
यदि आप अक्सर देर रात भोजन करने के तुरंत बाद सो जाते हैं, तो आप सीधे-सीधे मोटापे को दावत दे रहे हैं। जी हां, मोटापा केवल खाने से ही नहीं, बल्कि खराब लाइफस्टाइल की वजह से भी बढ़ता है… खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण वजन बढ़ना एक आम समस्या है। इसके अलावा डायबिटीज और
लहसुन का सेवन हमारी सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद होता है लेकिन अगर इसका प्रयोग गर्म पानी के साथ किया जाए तो अन्य कई बीमारियों के खतरे को भी कम कर देता है… लहसुन एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो प्रतिदिन घर के खाने में जरूर इस्तेमाल किया जाता है। वहीं, तड़का देने
उम्र जैसे-जैसे बढ़ने लगती है, मोटापा भी बढ़ने लगता है। आमतौर पर खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के कारण बेली फैट बढ़ता है। इससे उम्र अधिक दिखती है। आप चाहें तो इन वेट लॉस टिप्स को अपना कर वजन कम कर सकते हैं… बढ़ती उम्र के साथ मोटापा बढ़ना एक आम समस्या है। आमतौर पर
ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपनी सेहत को लेकर काफी सतर्क रहते हैं. वह हेल्दी बॉडी के लिए कई तरह के काम करते हैं. कुछ लोग ऐसे होते हैं जो सुबह उठकर खाली पेट अंकुरित अनाज और ड्राई फ्रूट्स खाते हैं जबकि कुछ ऐसे हैं जो खाली पेट फ्रूट्स खाते हैं. लेकिन क्या आपको
भारत में कोरोना संक्रमण का चरम काल आनेवाला है। आपको डरने की नहीं बल्कि इसके मुकाबले और इससे बचने के लिए तैयार रहने की जरूरत है। यहां जानें क्यों कही जा रही है यह बात… कोरोना संक्रमण से पूरी दुनिया जूझ रही है लेकिन कुछ खास क्षेत्र ऐसे हैं, जहां इस बीमारी का प्रकोप सबसे
कोरोना वायरस संक्रमण से ग्रसित होने के बाद मरीज को न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर की समस्या से भी दो-चार होना पड़ रहा है। इस मामले में अभी तक कई अध्ययन सामने आ चुके हैं। अब एक शोध में इस बात की आशंका जताई जा रही है कि आने वाले लंबे समय तक इसका असर संक्रमित व्यक्ति के
दुनियाभर के हेल्थ सिस्टम के सामने एक के बाद एक नई चुनौतियां खड़ी करनेवाले कोरोना वायरस ने हेल्थ एक्सपर्ट्स को अब एक नया चैलेंज दे दिया है। दिल्ली के एम्स अस्पताल में भर्ती के मरीज के टेस्ट लगातार कोविड-19 नेगेटिव आ रहे थे लेकिन वह कोरोना वायरस से संक्रमित थी। यहां जानें पूरी बात… बात
