हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को टाल देते हैं ये 3 आसान Yoga, जानें प्राणायाम के फायदे

शोध में पता चला है कि अगर शरीर में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक बढ़ जाता है तो दिल के रोगों का खतरा बढ़ जाता है। बैड कोलेस्ट्रॉल ही सीने में दर्द, हार्ट अटैक, स्ट्रोक और डायबिटीज का कारण हैं। खराब लाइफस्टाइल, गलत खान-पान, तनाव, आलस्य, देर रात तक जागना और अगली

जनसंख्या समाधान फाउंडेशन के प्रदेश संयोजक मनोनीत किए गए आलिंद तिवारी

बिलासपुर. जनसंख्या समाधान फाउंडेशन के दायित्व निर्धारण समिति की संस्तुति के आधार पर प्रदेश प्रभारी कृष्ण मुरारी के अनुसंशा में राष्ट्रीय अध्यक्ष अनिल चौधरी जी के द्वारा अटल बिहारी वाजपेई विश्वविद्यालय के पूर्व छात्रसंघ उपाध्यक्ष आलिंद तिवारी को प्रदेश संयोजक का दायित्व सौंपा गया । जनसंख्या समाधान फाउंडेशन की स्थापना प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के दूरगामी

विग्रहों और विभाजनों को धो पोंछकर पैना करके एक दूसरे के खिलाफ खड़े करने के जतन

“ज्यों-ज्यों दिन की बात की गयी, त्यों-त्यों तो रात हुयी” की तर्ज पर पिछले चार दिनों में दो बड़ी और चिंताजनक घटनाएं घटी हैं। पहली : असम और मिजोरम की “सीमा” पर दोनों प्रदेशों (देशों नहीं, प्रदेशों) के सशस्त्र बलों में मुठभेड़ हो गयी। मेघालय के मुख्यमंत्री के मुताबिक़ असम ने एक आईजी पुलिस की

छत्तीसगढ़ राज्य विद्युत वितरण कंपनी में कार्यरत प्रशासनिक अधिकारी बीरेंद्र कुमार चंद्रवंशी के सेवानिवृत्त होने पर दी गई भावभीनी विदाई

रायपुर.  छत्तीसगढ़ राज्य विद्युत वितरण कंपनी मर्यादित रायपुर शहर क्षेत्र में कार्यरत प्रशासनिक अधिकारी बीरेंद्र कुमार चंद्रवंशी के सेवानिवृत्त होने पर रायपुर ओ एन्ड एम संभाग के कर्मचारियों द्वारा विदाई समारोह का आयोजन किया गया। बीरेंद्र कुमार चंद्रवंशी ने विद्युत वितरण कंपनी में  41 वर्ष कार्य किया है और इस डिवीजन में 10 वर्षो तक

विश्व स्तनपान दिवस : स्तनपान प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो बच्चे को निरोगी और स्वस्थ रखती है – योग गुरु महेश अग्रवाल

भोपाल. आदर्श योग आध्यात्मिक केंद्र  स्वर्ण जयंती पार्क कोलार रोड़ भोपाल के संचालक योग गुरु महेश अग्रवाल ने बताया कि  स्तनों का सीधा सम्बन्ध प्रजनन से नहीं होता है, किन्तु ये नवजात शिशु के परिपोषण के स्रोत हैं। ये शरीर की लयात्मकता के सूचक भी हैं। ग्रन्थियों के एक जोड़े के रूप में स्तन वक्ष

कानन पेंडारी में बायसन की मौत पर प्रभारी मंत्री जय सिंह अग्रवाल ने जांच के लिए महापौर को किया नियुक्त

बिलासपुर. कानन पेंडारी में लगातार वन्य जीव मर रहे है। शुक्रवार को एक बायसन की फिर से मौत हो गई। और  ऐसे में प्रभारी मंत्री जय सिंह अग्रवाल ने संवेदनशीलता दिखाई और कानन के वन्य जीव की मौत के मामले में कहा हम कभी भी दौरा कर सकते अभी महापौर रामशरण यादव को बायसन की

मुख्यमंत्री का पद कलह का केंद्र बना, सत्ता संघर्ष से विकास हुआ अवरूद्ध : अमर अग्रवाल

बिलासपुर. फेसबुक लाइव मासिक कार्यक्रम अपनो से अपनी बात में पूर्व मंत्री अमर अग्रवाल ऑनलाइन रूबरू होते हुए प्रदेश में सरकार के द्वारा कार्मिकों के दो साल से लंबित महंगाई भत्ते को कर्मचारी विरोधी बताते हुए संवेदनहीनता करार दिया। अग्रवाल ने बताया कि केंद्र सरकार के द्वारा 1 करोड़ से अधिक शासकीय सेवकों को 28 परसेंट

डी.पी.विप्र महाविद्यालय में कोरोना टीकाकरण शिविर सम्पन्न

बिलासपुर. वैश्विक महामारी कोरोना से हम अब तक निजात प्राप्त नहीं कर सके हैं कि अब तीसरी लहर से बचाव के उपायों के लिए अब सक्रिय होने की आवश्यकता है। यहां पर सबसे बड़ी आवश्यकता सम्पूर्ण टीकाकरण करने की है अलग-अलग क्षेत्रों में टीकाकरण हेतु विभिन्न शिविरों का माध्यम से जागरूकता अभियान चलाए जा रहे

किलावार्ड में 15 लाख की लागत से बनने वाले सीसी रोड का महापौर रामशरण यादव ने किया भूमिपूजन

बिलासपुर. वार्ड क्रमांक 35 किलावार्ड मे 15,45000 की लागत से सडक निर्माण का भूमि पूजन महापौर रामशरण यादव ने शनिवार को किया। वार्ड में अब सीसी रोड का निर्माण कार्य शुरू हो जाएगा महापौर रामशरण यादव ने बताया कि महिनों से इस सड़क को बनवाने के लिए नागरिकों की मांग थी जिसको ध्यान में रखते

अटल विवि में सीयू कुलपति का किया गया सम्मान

बिलासपुर. अटल बिहारी वाजपेई विश्वविद्यालय के बिलासा सभागार में आज गुरुघासीदास विश्वविद्यालय के नवनियुक्त  कुलपति प्रोफ़ेसर आलोक चक्रवाल  एवं उनकी सहधर्मिणी पूर्व कुलपति प्रोफ़ेसर  निलंबरी दवे के स्वागत सत्कार कार्यक्रम का आयोजन किया गया था । स्वागत समारोह में पंडित सुंदरलाल शर्मा मुक्त विश्वविद्यालय छत्तीसगढ़ बिलासपुर के  कुलपति प्रोफ़ेसर बी जी सिंह शहीद नंद कुमार

सिम्स के कर्मचारियों ने भोजन अवकाश में किया प्रदर्शन

बिलासपुर. सिम्स के कर्मचारी का पिछले 7 साल से वेतन वृद्धि नहीं हुआ दर्जनों बार प्रबंधन अधिकारी और मंत्री को आवेदन देने के बाद भी अब तक निराकरण नहीं होने पर अब सिम्स के कर्मचारी अपने वेतन वृद्धि की मांग को लेकर 2 और 3 अगस्त को सामूहिक अवकाश लेकर धरना प्रदर्शन करने जा रहें

एक क्लिक में पढ़ें बिलासपुर की ख़ास ख़बरें…

उन्मुक्त – दोषिसिद्ध बंदियों को रिहा किये जाने अभियान :  छत्तीसगढ़ राज्य विधिक सेवा प्राधिकरण बिलासपुर एवं जेल विभाग रायपुर के संयुक्त तत्वाधान में एक अभियान ‘‘उन्मुक्त’’ प्रारंभ किया गया है। जिसके अंतर्गत उन दोषसिद्ध सजायाफ्ता बंदियों को रिहा किया जाएगा, जो राज्य शासन द्वारा बनाये गये नीति के अनुसार समय-पूर्व रिहाई हेतु पात्र है।

युवा कांग्रेस व एनएसयूआई के प्रदेश सचिव के नेतृत्व में जिला शिक्षा अधिकारी का किया गया घेराव

बिलासपुर. मल्टी परपस स्कूल के 12 वीं बोर्ड के 35 छात्रों को प्रायोगिक परीक्षा में अनुपस्थित बता कर परिणाम पूरक घोषित कर दिया, जबकि अधिकांश बच्चे परीक्षा में उपस्थित हुए व शेष बच्चों को प्रायोगिक परीक्षा की सूचना नहीं दी गयी थी। जिस पर युवक कांग्रेस व एनएसयूआई ने स्कूल के प्राचार्य व प्रशासन की

7 आरोपीगण को 2-2 वर्ष की सजा और जुर्माना

शाजापुर. न्यायालय द्वितीय अपर सत्र न्यायाधीश शुजालपुर के द्वारा आरोपीगण 1.रऊफ खां पिता हजारी खां उम्र 55 वर्ष, 2. जाकिर खां पिता हजारी खां उम्र 55 वर्ष, 3. पप्पू खां पिता  रऊफ खां उम्र 35 वर्ष, 4. बिलाल खां पिता रऊफ खां उम्र 35 वर्ष, 5. जुबेर खां  पिता जाकिर खां उम्र 30 वर्ष, 6.

धोखाधड़ी करने वाले आरोपी को हुआ तीन वर्ष का सश्रम कारावास एवं 50 हजार रूपए का जुर्माना

भोपाल. आज दिनांक को विशेष सत्र न्यायाधीश अमित रंजन समाधिया विशेष न्यायालय ने आरोपी मो. आबिद खां को धारा 120 बी एवं 420 भादवि में 3 वर्ष का सश्रम कारावास एवं 50,000 रू अर्थदंड से दंडित किया। शासन की ओर से अभियोजन का संचालन अमित राय एवं डीके आर्य सहा. जिला अभियोजन अधिकारी ने किया।

लोक सेवा केंद्रों के माध्यम से 8 लाख से अधिक ऑनलाइन आवेदन मिले, निर्धारित समयावधि में हो रहा निराकरण

बिलासपुर. बिलासपुर जिले में ई डिस्ट्रिक्ट परियोजना अंतर्गत संचालित लोक सेवा केन्द्रों और च्वाईस सेंटर के माध्यम से माह जुलाई 2021 तक ऑनलाइन प्राप्त होने वाले आवेदनों की संख्या आठ लाख से अधिक हो गई है। जिले में लोक सेवा अंतर्गत ऑनलाइन लंबित आवेदनों की समीक्षा जिला प्रशासन द्वारा प्रति दिन की जा रही है

32 वर्षों की राजकीय सेवा उपरांत सेवा निवृत्त हुई उपसंचालक मालती सोनकर

भोपाल. आज दिनांक को वरिष्ठ उपसंचालक अभियोजन भोपाल श्रीमती मालती सोनकर दिनांक 31/07/2021 को 32 वर्षों की गौरवमयी राजकीय सेवा उपरांत सेवानिवृत्त् हुई । सेवानिवृत्ति उपरांत विदाई कार्यक्रम का आयोजन कोविड-19 के सदंर्भ में जारी दिशा निर्देशों का पालन करते हुए जिला अभियोजन अधिकारी भोपाल राजेन्द्र उपाध्याय की अध्यक्षता में आयोजित किया गया। कार्यक्रम का

छत्तीसगढ़ योग आयोग का सदस्य बनने पर खेल संघ एवं खिलाड़ियों ने रविंद्र सिंह को दी बधाई

बिलासपुर. रेल परीक्षेत्र में छत्तीसगढ़ योग आयोग के सदस्य बनने पर रविंद्र सिंह का खेल संघों एवं खिलाड़ियों द्वारा पुष्पगुच्छ देकर सम्मान किया गया। इस अवसर पर विभिन्न खेल संघों के पदाधिकारी एवं खिलाड़ी उपस्थित रहे। खिलाड़ियों एवं वरिष्ठ जनों के द्वारा जिले में योग को बढ़ावा देने के लिए समय-समय पर राज्य सरकार द्वारा

भू-माफियाओं ने वन भूमि पर जमाया कब्जा, शिकायत पर एसडीएम ने दिए जाँच के आदेश

ग्राम खैरबार में शासकीय राजस्व एवं वन भूमि को भू-माफियाओं के द्वारा टुकड़े-टुकड़े करके मोटी रकम लेकर बेचने तथा कब्जा के आधार पर अवैध विक्रय करने के संबंध में डी०के० सोनी अधिवक्ता एवं आरटीआई कार्यकर्ता द्वारा आवेदन प्रस्तुत किया गया था जिसमें निम्नलिखित तथ्यों पर शिकायत किया गया था। ग्राम खैरबार रा.नि.मं. अंबिकापुर तहसील अंबिकापुर

Ethiopia के टिग्रे में 1 लाख बच्चे भयंकर भुखमरी के कगार पर, UN ने कहा- 10 गुना बढ़ा सकता है खतरा

नैरोबी. संयुक्त राष्ट्र (UN) की बाल एजेंसी ने शुक्रवार को आगाह किया कि अगले साल में इथियोपिया (Ethiopia) के संकटग्रस्त टिग्रे (Tigray) इलाके में 1 लाख से अधिक बच्चे कुपोषण के बेहद गंभीर और घातक रूप का सामना कर सकते हैं. 60 लाख की आबादी वाले इस क्षेत्र में मानवीय मदद पर रोक लगी हुई
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