भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग जोड़ों, स्लिप डिस्क और पीठ में दर्द की समस्या से जूझ रहे हैं. ऐसे लोगों के लिए मकरासन योग काफी मददगार होता है. इस खबर में आज हम आपके लिए मकरासन के फायदे लेकर आए हैं. यह एक ऐसा आसन है, जिसमें आंखे बंद रखकर श्वास लेने की क्रिया

जीवन में तरक्की करने और आगे बढ़ने के लिए मानसिक स्वास्थ्य की भी उतनी महत्ता है, जितनी की शारीरिक स्वास्थ्य की है. मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि दौड़ती भागती जिंदगी में लोगों को स्ट्रेस (Stress) होना बिल्कुल आम बात है, लोग खुद के फिजिकल फिटनेस का तो खूब ख्याल रखते हैं लेकिन, मेंटल हेल्थ

बिलासपुर. गणतंत्र दिवस के उपलक्ष्य में वार्ड नंबर 31 स्थित सीबी हाइट्स सरजू बगीचा में ध्वजारोहण पार्षद शहजादी क़ुरैशी के द्वारा किया गया जिसमे अध्यक्ष पवन टाक, अनिल दीक्षित, शास्वत तिवारी, गोपाल, मनीष तिवारी , नवीन शुक्ला एवं इत्यादि शामिल हुए ।।

बिलासपुर/अनीश गंधर्व. सड़क चौड़ीकरण में बाधा आने वाले वर्षो से स्थापित लकड़ी कारोबारियों के दुकानों को तोड़फोड़ कर बाउंड्री वॉल का निर्माण किया गया है। इन्हे हटाने में नगर निगम के अधिकारियों को भारी विरोध का सामना करना पड़ा।  एस डी एम के निर्देश पर लकड़ी कारोबारियों के सामानों जब्ती भी की गई थी। अब

बिलासपुर. कलेक्टर डॉ.  सारांश मित्तर ने गणतंत्र दिवस 26 जनवरी 2022 के अवसर पर पुराने कम्पोजिट बिल्डिंग में प्रातः 7.30 बजे एवं नए कम्पोजिट बिल्डिंग में प्रातः 7.40 बजे तथा जिला कार्यालय परिसर में प्रातः 8 बजे ध्वजारोहण किया। उन्होंने कलेक्टोरेट परिसर स्थित महात्मा गांधी जी के मूर्ति पर भी माल्यार्पण किया। इस मौके पर

बिलासपुर. 73वां गणतंत्र पर्व जिले में गरिमामय माहौल में कोविड-19 के प्रोटोकाल का पालन करते हुए उत्साहपूर्वक मनाया गया।   मुख्य समारोह पुलिस ग्राउंड में आयोजित किया गया। लोक निर्माण, गृह, जेल, धार्मिक न्यास, धर्मस्व एवं पर्यटन के संसदीय सचिव विकास उपाध्याय  ने ध्वजारोहण किया। पुलिस एवं नगर सेना द्वारा राष्ट्रध्वज को सलामी दी गई। मुख्य

सैन फ्रांसिस्को. गूगल के ख‍िलाफ एंड्रॉइड उपकरणों (Android Devices) पर लोकेशन डेटा के ‘भ्रामक’ संग्रह के लिए मुकदमा दायर किया गया है. तीन राज्यों के अटॉर्नी जनरल और डिस्ट्रिक्ट ऑफ कोलंबिया ने टेक दिग्गज (Tech Giant) पर मुकदमा दायर किया है जिसमें आरोप लगाया गया है कि गूगल ने ‘अनजाने में या आउट ऑफ डेस्पेरेशन’ ज्यादा

कोपेनहेगन. आमतौर पर हर प्रेग्नेंट महिला (Pregnant Woman) का बेबी बंप (Baby Bump) दूसरे से थोड़ा अलग होता है, लेकिन डेनमार्क (Denmark) में रहने वाली महिला का बेबी बंप देखकर लोगों के होश उड़ गए हैं. महिला को देखकर समझना मुश्किल है कि वो प्रेग्नेंट है या फिर उसे कोई बीमारी है. वैसे, मिशेला मेयर-मोर्सी

बगोटो. कोलंबिया (Colombia) का एक घर चर्चा का विषय बन गया है. जो कोई इसे देखता है, बस देखता ही रह जाता है. ऐसा इसलिए क्योंकि ये घर न केवल बाहर बल्कि अंदर से भी उल्टा है. कोलंबिया की राजधानी बगोटो (Bogota) से थोड़ी दूर ग्वाटावीटा (Guatavita) में स्थित इस घर की फोटो सोशल मीडिया

नई दिल्ली. कांग्रेस के वरिष्ठ नेता आरपीएन. सिंह (RPN Singh) के भारतीय जनता पार्टी (Bharatiya Janata Party) में शामिल होने के बाद ‘बाबा ब्रिगेड’ (Baba Brigade) कहे जाने वाले लगभग सभी नेता भगवा पार्टी में चले गए हैं, सिवाय कुछ के,जो अभी भी कांग्रेस में हैं. राहुल गंधी के करीबियों ने कांग्रेस को छोड़ा कभी राहुल

लखनऊ. यूपी में सात चरणों में वोटिंग होनी है. पहले चरण के तहत 10 फरवरी को वोट डाले जाएंगे. पहले चरण की वोटिंग में कम समय बचा है. ऐसे में पार्टियों की तरफ से रोजाना उम्मीदवारों की लिस्ट जारी की जा रही है. इसी कड़ी में समाजवादी पार्टी (सपा) ने 39 प्रत्याशियों की दूसरी लिस्ट जारी

प्रयागराज. कांग्रेस महासचिव प्रियंका गांधी वाड्रा ने प्रयागराज में छात्रों के प्राइवेट लॉज में पुलिस द्वारा तोड़फोड़ का वीडियो ट्विटर पर साझा करते हुए घटना की निंदा की है. ट्वीट कर की निंदा प्रियंका गांधी ने ट्वीट करते हुए कहा है कि प्रयागराज में पुलिस द्वारा छात्रों के लॉज और हॉस्टलों में जाकर तोड़-फोड़ करना

नई दिल्ली. आज देश अपना 73वां गणतंत्र दिवस (India celebrates 73rd Republic Day) मना रहा है. दिल्ली में समारोह को लेकर तैयारियां पूरी हैं. इस बार गणतंत्र दिवस के जश्न में कुछ नवाचार और बदलाव भी हुए हैं. इस बार की परेड और देश के गणतंत्र की गौरव गाथा पहले से अलग होने के साथ

नई दिल्ली. पहली गणतंत्र दिवस परेड (First Republic Day Parade) कहां हुई थी? इस सवाल के जवाब में अधिकांश लोग कहेंगे राजपथ, लेकिन ऐसा है नहीं. दिल्ली में 26 जनवरी, 1950 को पहली गणतंत्र दिवस परेड राजपथ पर न होकर इर्विन स्टेडियम में हुई थी, जिसे आज नेशनल स्टेडियम के नाम से जाना जाता है.

नई दिल्ली. विक्की कौशल (Vicky Kaushal) के साथ शादी के बाद कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) काम पर वापस लौट आई हैं. इन दिनों मालदीव में एक ब्रैंड के लिए उनका शूट चल रहा है, जिसकी तस्वीरें वह लगातार सोशल मीडिया पर शेयर कर रही हैं. अब कैटरीना कैफ ने लेटेस्ट फोटोज शेयर कर इंटरनेट का तापमान

नई दिल्ली. शहनाज गिल (Shehnaaz Gill) और सिद्धार्थ शुक्ला (Sidharth Shukla) को एक साथ देखकर उनके फैंस के चेहरे खिल जाते थे. यहां तक कि ये दोनों सितारे ‘बिग बॉस’ ओटीटी में भी स्पेशल मेहमान बनकर आए थे. इसके कुछ दिन बाद ही सिद्धार्थ शुक्ला का अचानक दिल का दौरा पड़ने की वजह से निधन

नई दिल्ली. आईपीएल मेगा ऑक्शन (IPL Mega Auction) में अब बस चंद दिन ही रह गए हैं. ऐसे में सभी ये जानना चाहते हैं कि आरसीबी (RCB) का नया कप्तान कौन खिलाड़ी बनेगा, क्योंकि विराट कोहली (Virat Kohli) ने आरसीबी की कप्तानी छोड़ दी है. अब इस नाम का खुलासा हो गया है. भारत के पूर्व

नई दिल्ली. पाकिस्तान के पूर्व तेज गेंदबाज शोएब अख्तर ने टीम इंडिया को लेकर बड़ा खुलासा किया है. शोएब अख्तर के मुताबिक टीम इंडिया में बड़ी दरार आ चुकी है और वह दो हिस्सों में बंटी हुई नजर आ रही है. शोएब अख्तर ने अपने यूट्यूब चैनल पर कहा, ‘इस टीम इंडिया में एक दरार

नई दिल्‍ली. ग्रहों के राजा सूर्य 13 फरवरी 2022 को मकर से निकलकर कुंभ में प्रवेश करने वाले हैं. इस बदलाव का असर सभी राशियों पर होगा. सूर्य एक महीने तक कुंभ राशि में रहेंगे. सूर्य का यह राशि परिवर्तन कुछ राशि वालों के लिए बहुत शुभ साबित होगा. इन राशियों पर मां लक्ष्‍मी की जमकर

नई दिल्ली: समय का इंसान के जीवन में विशेष महत्व है. समय के मुताबिक चलना, समय से काम करना और समय का ख्याल रखकर ही किसी भी काम को करना हर किसी की जरूरत है. करते भी हैं कि जो समय का साथ नहीं देता है, समय उसका साथ छोड़ देता है. वास्तु शास्त्र के अनुसार