Oral Care Tips: दांतों के लिए कौन सा टूथपेस्‍ट है अच्‍छा, कैसे करें सही तरह से ब्रश… एक्‍सपर्ट ने दिया जवाब

अगर आप दांतों को चमकाने के लिए किसी भी प्रकार का टूथपेस्‍ट इस्‍तेमाल कर लेते हैं, तो ऐसा करना गलत हो सकता है। टूथपेस्‍ट अपने दांतों की समस्‍या के हिसाब से चुनना चाहिए। साथ ही बच्‍चों के लिए भी अलग तरह का टूथपेस्‍ट खरीदना चाहिए।

मार्केट में कई प्रकार के टूथपेस्ट मिलते हैं, कोई एंटी-प्लाक टूथपेस्ट होता है तो कोई वाइटनिंग कोई सेंसिटिविटी के लिए है तो कोई गम्स प्रॉब्लम और फ्लोराइड वाले टूथपेस्ट। आपको जैसी ज़रूरत है आप वैसा टूथपेस्ट इस्तेमाल करें। अगर आपके दाँतों में सेंसिटिविटी नहीं है तो आपको सेंसिटिविटी वाले टूथपेस्ट को इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। आप कोई भी नॉर्मल टूथपेस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं।