ये हैं प्रेग्नेंट होने के 6 शुरुआती लक्षण, शरीर में दिखने लगते हैं बदलाव

कई बार महिलाओं को लगता है कि वह प्रेग्नेंट हैं, लेकिन उन्हें इसकी पुष्टि करनी होती है. प्रेग्नेंसी की पुष्टि करने के लिए वैसे तो बाजार में कई उपकरण मौजूद हैं, जिनसे प्रेग्रेंसी की जांच की जाती है, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि प्रेग्रेंसी की पहचान आप शरीर में दिखने वाले कुछ लक्षणों से भी कर सकते हैं. mayoclinic कहता है कि गर्भ धारण करने के साथ ही महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव शुरू हो जाते हैं. आप चाहें तो इन शुरुआती लक्षणों से जान सकती हैं कि आप गर्भवती हैं या नहीं.

प्रेग्नेंट होने के लक्षण क्या-क्या हैं ?

1. उल्टी होने जैसा लगना
एक्सपर्ट्स मानते हैं कि गर्भावस्था में दिन की शुरुआत काफी बोझिल होती है. सुबह उठकर कमजोरी लगती है और मितली (उल्टी) आती है. कई बार कुछ खाने पर उल्टी जैसा महसूस होने लगता है. ये प्रेग्नेंट होने सामान्य और प्रमुख लक्षण माना जाता है.

2. हैवी ब्रेस्ट होना

प्रेग्नेंट होने का ये एक बेहद सामान्य लक्षण है. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि ब्रेस्ट के ऊतक हॉर्मोन्स के प्रति अति संवेदनशील होते हैं. जब गर्भ धारण होता है तो शरीर में हॉर्मोनल चेंज होना शुरू हो जाते हैं. इससे ब्रेस्ट में सूजन आ जाती है या फिर भारीपन आ जाता है.

3. निपल का रंग गहरा होना
गर्भावस्था के दौरान होने वाले हॉमोर्नल चेंज से melanocytes प्रभावित होती हैं. यानी इसका प्रभाव उन कोशिकाओं पर पड़ता है जो निपल के रंग के लिए उत्तरदायी होती हैं. गर्भ धारण करने पर निपल का रंग गहरा हो जाता है.

4. किसी भी चीज की क्रेविंग होने लगना
गर्भवती महिला में किसी विशेष चीज के प्रति आकर्षण बढ़ जाता है और हर वक्त वही खाने का दिल करने लगता है. कई बार ऐसा भी होता है कि इस दौरान महिला की डेली डाइट अचानक से बढ़ जाती है.

5. जल्दी-जल्दी टॉयलेट जाना
क्या आप अब पहले की तुलना में ज्यादा बार टॉयलेट जाने लगी हैं? ऐसे समय में किडनी ज्यादा सक्रिय हो जाती हैं, जिससे बार-बार टॉयलेट जाना पड़ता है.

6. शरीर का तापमान और मूड
गर्भवती होने बॉडी का तापमान सामान्य से अधिक बना रहता है. इस दौरान समय-समय पर मूड भी बदलता रहता है. कभी कोई चीज अच्छी लगने लगती है तो कभी उसी चीज से नफरत हो जाती है.

इस बात का रखें ख्याल
mayoclinic ये भी कहता है कि खबर में बताए गए ज्यादातर लक्षणों की वजह प्रेग्नेंसी हो ये जरूरी नहीं, कई और वजहों से भी शरीर में ऐसे बदलाव दिख सकते हैं. अगर आप बच्चे पैदा करने की उम्र में हैं और फैमिली प्लानिंग की है तो इन लक्षणों से हिंट ले सकती हैं.