आज हम आपके लिए किशमिश के फायदे लेकर आए हैं. किशमिश मूल रूप से सूखे हुए अंगूर होते हैं, जो विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पॉलीफेनोल्स और कई अन्य आहार फाइबर जैसे कई पोषक तत्वों से भरे होते हैं. यह न सिर्फ ताकत बढ़ाती है बल्कि इम्युनिटी को भी स्ट्रॉग बनाती है. अगर आपकी हड्डियां कमजोर
नगरी -धमतरी. वनांचल क्षेत्र स्थित आदिवासी विकासखंड नगरी में 2 मार्च से बोर्ड परीक्षा का सुचारू संचालन प्रारम्भ हुआ | प्रथम दिवस 2 मार्च को कक्षा 12वीं की बोर्ड परीक्षा प्रारंभ हुई | कलेक्टर पी.एस.एल्मा के मार्गदर्शन में जिला शिक्षा अधिकारी डा.रजनी नेल्सन के निर्देशानुसार विकासखंड शिक्षा अधिकारी सतीश प्रकाश सिंह द्वारा गठित किये गए
बिलासपुर. एनएसयूआई के राष्ट्रीय अध्यक्ष नीरज कुंदन व प्रभारी विशाल चौधरी के अनुमोदन से प्रदेश कार्यकारिणी का बुधवार को विस्तार किया गया। जिसमें लगातार छात्रहित पर कार्य कर रहे अर्पित केशरवानी को कार्य की सराहना करते हुए पदोन्नति कर दी गई, इन्हें एनएसयूआई का प्रदेश महासचिव बनाया गया। इस मौके पर अर्पित ने कहा कि
व्यंग्य : राजेंद्र शर्मा/ आवश्यकता आविष्कार की जननी है, बचपन से सुनते-पढ़ते आए थे। स्कूल में निबंध भी लिखा था। पर छोटी बुद्धि — हमेशा ज्यादा जोर इसी पर रहा कि आवश्यकता नहीं हो, तो आविष्कार भी पैदा नहीं होगा। कभी बड़ा सोचा होता, तो कम से कम दिल से इसके लिए तैयार होते कि
बिलासपुर. प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय चांटीडीह द्वारा आयोजित महाशिवरात्रि के इस शुभ अवसर पर यहां पर 12 फीट का शिवलिंग और 12 ज्योतिर्लिंग और साथ ही साथ बहुत ही सुंदर शंकर पार्वती की चैतन्य झांकी भी रखा गया था। इस कार्यक्रम में बीके राधे दीदी ने शिवरात्रि का अध्यात्मिक रहस्य बताते हुए कहा कि हम
यूरोप और अमेरिका की डिफेंस कंपनियों के शेयर में वृद्धि 52% से लेकर 16% तक हुई । यूक्रेन और रूस के युद्ध में डिफेंस बिजनेस कंपनियों के शेयर की वृद्धि हुई है जिनमें प्रमुख अमेरिकी कंपनी और यूरोप की डिफेंस कंपनी है जो आधुनिक हथियार बनाती है टैंक लेजर सिस्टम मिसाइल और अन्य उपकरण और
आज दिल्ली के केरल भवन में छोटे समारोह में जानी-मानी लेखिका सुश्री प्रीति सिंह ने अपने पिता और भूतपूर्व पुलिस अधिकारी IPS के ऊपर एक पुस्तक का विमोचन केरल के राज्यपाल महामहिम आरिफ मोहम्मद खान के हाथों से कराया । पुस्तक का नाम था A Life Uncommon B S.Bedi इस अवसर पर कई जाने-माने अधिकारी,
बिलासपुर. नगर पंचायत बोदरी चकरभाठा में भूपेश सरकार की महत्वकांक्षी स्वास्थ्य योजना धनवंतरी मेडिकल स्टोर का आज छ.ग.पर्यटन मंडल अध्यक्ष अटल श्रीवास्तव, बिल्हा विधानसभा के छाया विधायक राजेन्द्र शुक्ला, प्रदेश प्रवक्ता अभय नारायण राय की उपस्थिति में शुभारम्भ हुआ, अटल श्रीवास्तव ने फीता काटा, पूजा-अर्चना की। उद्घाटन कार्यक्रम को संबोधित करते हुए पर्यटन मंडल अध्यक्ष
रायपुर. प्रदेश कांग्रेस अध्यक्ष मोहन मरकाम ने कहा कि डरपोक और निकम्मी मोदी सरकार के कारण यूक्रेन में अब तक दो भारतीय छात्रों की मौत हो चुकी है और साथ ही भारतीय छात्र छात्राओं के की पिटाई और उनके अपहरण की खबरें भी आ रही हैं। छत्तीसगढ़ के 261 छात्र यूक्रेन में फंसे हुए हैं
सागर. न्यायालय संजय अग्रवाल विशेष न्यायाधीष एन.डी.पी.एस., सागर के न्यायालय ने गांजे की अवैध तस्करी करने वाले तीन आरोपीगण राजू गुरू उर्फ ऋतुराज उर्फ राजा पिता कोमल गुरू उम्र 29 साल निवासी अंकुर काॅलोनी थाना पदमाकर नगर सागर, कमलेष पटेल पिता फूलन पटेल उम्र 46 वर्ष निवासी चनौआ बुजुर्ग थाना गढ़ाकोटा जिला सागर एवं अनुराग
बिलासपुर. जनसंपर्क विभाग द्वारा कोटा विकासखण्ड के ग्राम उमरिया दादर में आज फोटो प्रदर्शनी सह सूचना शिविर का आयोजन किया गया। प्रदर्शनी के माध्यम से सरकार की जनकल्याणकारी योजनाओं की जानकारी लोगों तक पहंुचाई गई। शिविर में पहुंचे हुए लोगों को राजीव गांधी ग्रामीण भूमिहीन कृषि मजदूर न्याय योजना, राजीव गांधी किसान न्याय योजना, गोधन
रायपुर. माननीय हाइकोर्ट के फैसले के बाद जीरम हत्याकांड का षड्यंत्र सामने आने का मार्ग प्रशस्त होगा। कांग्रेस संचार विभाग के अध्यक्ष सुशील आनंद शुक्ला ने कहा कि राज्य में कांग्रेस की सरकार बनने के बाद जीरम का सच सामने लाने तथा दोषियों को सजा दिलवाने के लिए एसआईटी का गठन किया गया था। भारतीय
वर्धा. एक भारत श्रेष्ठ भारत योजना के अंतर्गत महात्मा गांधी अंतरराष्ट्रीय हिंदी विश्वविद्यालय एवं ओडिशा केंद्रीय विश्वविद्यालय, कोरापुट के संयुक्त तत्वावधान में गुरुवार, 3 मार्च को अपराह्न 2.30 बजे से ग़ालिब सभागार में समिश्र पद्धति से एक दिवसीय फिल्मोत्सव का आयोजन किया जा रहा है। कार्यक्रम की अध्यक्षता ओडिशा केंद्रीय विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो. शरत कुमार पालिता करेंगे। इस अवसर पर वरिष्ठ
नई दिल्ली. जिस प्रकार ज्योतिष शास्त्र में राशियों से इंसान के भविष्य का पता चलता है, उसी तरह से नाम के पहले अक्षर से भविष्य के बारे में काफी कुछ जानकारी साहिल की जा सकती है. नाम का प्रभाव व्यक्ति के जीवन पर पड़ता है. ऐसे में जानते हैं कुछ ऐसे अक्षरों से शुरू होने वाले
नई दिल्ली. ज्योतिष में शनि को प्रभावशाली ग्रह माना गया है. शनि देव जहां इंसान के अच्छे कर्मों का शुभ फल देते हैं, वहीं बुरे कर्मों के दंड भी देते हैं. यही कारण है कि इन्हें ग्रहों में न्यायकर्ता कहा जाता है. कर्मफल दाता शनि देव 29 अप्रैल को कुंभ राशि में मार्गी अवस्था में
नई दिल्ली. मेटा (Meta) के स्वामित्व वाले व्हाट्सएप (Whatsapp) ने मंगलवार को कहा कि उसने नए आईटी नियमों, 2021 के अनुपालन में जनवरी के महीने में भारत में 18,58,000 खराब अकाउंट्स पर प्रतिबंध लगा दिया है. जनवरी महीने में लिया एक्शन कंपनी ने कहा कि उसे देश से एक ही महीने में 495 शिकायतें मिलीं
नई दिल्ली. एक नई रिपोर्ट अभी सामने आई है जो Vivo X80 Series के लॉन्च के लिए संभावित समयरेखा का खुलासा करती है. जाहिर है, आगामी स्मार्टफोन लाइनअप अप्रैल 2022 में किसी समय भारत में लॉन्च होगा. MySmartPrice की एक रिपोर्ट के अनुसार, इस मामले से जुड़े उद्योग के सूत्रों ने दावा किया है कि भारत
बेली फैट कम करने के लिए आपको एक्सरसाइज के साथ डाइट पर ध्यान देना चाहिए. अगर आप सुबह के समय 1 गिलास पानी में सेब का सिरका डालकर पीएंगे, तो पेट की चर्बी मोम की तरह पिघलने लगेगी. बेली फैट घटाने में सेब के सिरके का रोल कई रिसर्च महत्वपूर्ण मानती है. आइए जानते हैं
मखाना एक ऐसा आहार है, जिसे आप कहीं भी, कभी भी स्नैक्स के रूप में खा सकते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो यह शरीर में कई बीमारियों को काटने के साथ ही शरीर में प्रोटीन की मात्रा भी पूरी करता है. इतना ही नहीं पाचन तंत्र से लेकर जोड़ों के दर्द में भी यह
यूक्रेन जंग में अमेरिका और चीन की भूमिका पर दोनों देश अपना फायदा देख रहे हैं। परमाणु युद्ध का भय दिखाया जा रहा है। ये डर पैदा करने का प्रयास है। चीन, इस लड़ाई से खुश है। उसे लग रहा है कि लड़ाई के बाद जो नई आर्थिक व्यवस्था अस्तित्व में आएगी, वह उसके लिए
