चेहरे पर इस चीज को लगाने से मिलेगा ऐसा निखार की देखते रह जाएंगे लोग, बस ऐसे करें इस्तेमाल
ओट्स सेहत के साथ स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इसके इस्तेमाल से त्वचा पर निखार लाया जा सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि ओटमील में 18 तरह के अमीनो एसिड होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं. यह स्किन के लिए एक सुरक्षा कवच का निर्माण करता है, जिससे ऊत्तकों के निर्माण और मरम्मत में मदद मिलती है. खास बात ये है कि ओटमील विटामिन, कॉपर, थायमिन और ओमेगा 3 फैटी एसिड जैसे पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं.
ओट्स में पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी तत्व स्किन के कई रोगों से बचाव करते हैं. यह चेहरे की डीप क्लीनिंग करके कोशिकाओं की मरम्मत करता है.अगर आप एक ग्लोइंग स्किन चाहती हैं तो ओट्स का पांच तरीके से चेहरे पर इस्तेमाल करना होगा. नीचे जानिए उनके बारे में…
1. अंडे की सफेदी और ओटमील
- सबसे पहले एक बाउल में दो बड़े चम्मच ओटमील लें.
- अब इसमें अंडे का सफेद भाग मिलाएं.
- अब इसे स्किन पर 10 मिनट के लिए लगा रहने दें.
- इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें.
- ऐसा करने से चेहरे के दाग-धब्बे दूर होते हैं.
2. गुलाब जल और ओटमील