भारत में चाय के शौकीनों की भरमार है और इन शौकीनों में ऐसे भी कई लोग हैं, जो शरीर की चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं. इन लोगों के लिए इससे बड़ी खुशी की कोई बात नहीं होगी, अगर इनकी मनपसंद चाय ही वेट लॉस में मदद करने लगे. इस आर्टिकल में हम आपको ऐसी
न्यूट्रिशन और हेल्थ के जमाने में लोग घी का सेवन करने से कतराते हैं. क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उनकी सेहत को नुकसान पहुंचाता है. लेकिन आयुर्वेद ऐसा बिल्कुल नहीं मानता है. बल्कि आयुर्वेद शरीर को स्वस्थ रखने के लिए घी का सेवन करने की सलाह देता है. हालांकि, आयुर्वेद घी खाने के कुछ
अगर आप मुंहासों की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. त्वचा पर मुंहासे और मुंहासों के निशान एक आम समस्या है. इनसे छुटकारा पाने के लिए बहुत से लोग बाजार के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. जो कई बार प्रभावी नहीं होते. ऐसे में आप कुछ घरेलू उपचार भी
ज्यादातर लोगों को भूख नहीं लगने की समस्या होती है. अगर आपके साथ भी यह प्रॉब्लम है तो ये खबर आपके काम की है. इस खबर में हम आपके लिए कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो न सिर्फ आपकी भूख बढ़ाती हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी हैं.
अगर आप भी रुखी त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाना चाहते हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. इसके लिए आपको कुछ फूड्स का सेवन करना होगा. इसके साथ ही पानी का सेवन भरपूर मात्रा में करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा की कोशिकाओं को फिर से हाइड्रेट करता है और होमियोस्टैसिस को
अगर आप काम करते वक्त थक जाते हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. इस खबर में हम आपके लिए स्टेमिना बूस्ट करने के टिप्स लेकर आए हैं. स्टेमिना (Stamina) आपके शरीर की लंबे समय तक काम करने की क्षमता है. ये स्थायी ऊर्जा है जो आपके शरीर में किसी भी गतिविधि के
खराब जीवनशैली, तनाव और अनहेल्दी डाइट लोगों में दिल के दौरे को एक आम समस्या बना रही है. इसलिए हार्ट को हेल्दी रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि हमारा हृदय शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. व्यायाम के साथ-साथ आहार आपके हृदय को स्वस्थ (Healthy Heart) रखने में अहम भूमिका निभाता है. जो
दांतों में दर्द की समस्या कभी भी किसी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है. कई बार ठंडी या गर्म चीजें खाने से दांतों में दर्द शुरू हो जाता है. ऐसा होने पर मसूड़ों में दर्द और सूजन की समस्या हो सकती है. कई बार दांतों का दर्द इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि खानेपीने
जब सुंदरता या स्वस्थ त्वचा की बात की जाती है, तो सभी का ध्यान चेहरे की तरफ जाता है. लेकिन हमारे शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा भी स्वस्थ रहना जरूरी है. इसलिए अगर आपकी कोहनियों या घुटनों की त्वचा अस्वस्थ होकर काली होने लगी है, तो कुछ चीजों का इस्तेमाल करके आप उनका रंग
इस खबर में हम आपके लिए हरी धनिया पत्ती के फायदे लेकर आए हैं. हरी धनिया पत्ती सेहत के साथ त्वचा के लिए भी बेहद लाभकारी होती है. अब तक आपने धनिया पत्ती (Coriander leaves) का इस्तेमाल खाने के तौर पर किया होगा. इसके अलावा चटनी के तौर पर खाने का स्वाद (Taste) बढ़ाया होगा,
सितंबर का महीना चालू है और इस समय मौसम में बदलाव होता है. बरसात का मौसम जा रहा होता है और सर्दियां आने वाली होती हैं. ऐसे में आपकी त्वचा के ड्राई होने का खतरा बना रहता है. इसके साथ ही मुंहासे, दाग-धब्बे आदि दिक्कतें भी होने लगती हैं. लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है.
सफेद बाल होने की समस्या तेजी से बढ़ रही है. हम देखते हैं कि कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं. तमात तरह के हेयर स्टाइलिंग हीटिंग टूल्स, हेयर प्रेसिंग, कैमिकल्स से भरे हेयर कलर आदि के अधिक उपयोग की वजह से धीरे धीरे बालों के नेचुरल न्यूट्रिशन खत्म होने लगते हैं और
अगर आप भी अपने चेहरे पर नेचुरल ग्लो चाहती हैं यो खबर आपकी मदद कर सकती है. हम आपके लिए स्किन फास्टिंग के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिसकी मदद से आप चेहरे पर नेचुरल तरीके से ग्लो वापस ला सकते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो जिस तरह हमारे शरीर को हर तरह
शरीर के बाकी अंगों की तरह मुंह की सफाई का भी ध्यान रखना जरूरी होता है. ओरल हाइजीन का ध्यान रखने के लिए कुछ लोग माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं. इस माउथवॉश में एल्कोहॉल समेत कई तत्व मौजूद होते हैं. जो मुंह की दुर्गंध, मुंह के बैक्टीरिया, प्लाक व अन्य ओरल समस्याओं से बचाव प्रदान
फैशन की परिभाषा और तरीका समय के साथ बदलता रहता है. जो फैशन कल था, वो आज नहीं है और जो फैशन आज है, वो आने वाले कल में नहीं होगा. इसी तरह एक फैशन ट्रेंड नेल आर्ट है. पिछले कुछ सालों में लड़कियों व महिलाओं को नाखून रंगने का यह तरीका काफी पसंद आया
उल्टा सीधा खानपान और भागदौड़ भरी जिंदगी का सीधा असर सेहत पर पर दिखता है. यही वजह है कि कुछ लोग काम करते वक्त जल्दी थक जाते हैं तो कुछ शारीरिक कमजोरी का शिकार हो जाते हैं. अगर किसी पुरुष के शरीर में फॉलिक ऐसिड की कमी हो जाए तो उसका शरीर हेल्दी स्पर्म का
आप लहसुन की मदद से एक खूबसूरत चेहरा पा सकती हैं. जी हां लहसुन चेहरे के दाग-धब्बे (facial blemishes) हटाने में मदद करता है. इसमें एंटी ऑक्सीडेंट समेत कई पोषक तत्व मौजूद है. चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के लिए आपको एफेक्टेड एरिया में लहसुन का पेस्ट लगाना है. इस पेस्ट को लगाने से कील मुंहासे
दुनिया में बहुत से लोग ऐसे हैं, जो थायरॉइड (Thyroid) की समस्या से परेशान हैं. थायरॉइड तितली के आकार की एक ग्रंथि होती है. यह गर्दन के अंदर और कॉलरबोन के ठीक ऊपर होती है. थायरॉइड एक प्रकार की एंडोक्राइन ग्रंथि है, जो हार्मोन्स को बनाती है. यह समस्या महिलाओं को अधिक प्रभावित करती है.
कहते हैं कि जो निखार शादी के दिन दूल्हा-दूल्हन के चेहरे पर होता है, सामान्य दिनों में उसे पाना मुश्किल है. लेकिन हम आपको ऐसा तरीका बताने जा रहे हैं. जिसे अपनाने के बाद आपके चेहरे पर भी दूल्हा या दुल्हन जैसा ग्लो हमेशा रहेगा. बस इसके लिए आपको हफ्ते में सिर्फ एक बार टमाटर
आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स न सिर्फ महिलाओं बल्कि पुरुषों के लिए भी बड़ी समस्या हैं. ये बहुत अधिक स्क्रीन देखने, बहुत कम नींद लेने, तनाव और कई अन्य कारणों से हो सकते हैं. जब आंखों की नीचे काले घेरे हो जाते हैं तो यह हमें थका हुआ और बूढ़ा दिखाते हैं.
