Tag: Vegan Diet

कितना भी पुराना क्‍यों न हो मोटापा, पेगन डाइट फॉलो करने पर मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी

पेगन डाइट वजन घटाने, मोटापे से जुड़ी बीमारियों को दूर करने, सूजन को कम करके और ब्लड शुगर को स्टेबल करके स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। इन दिनों दिनों एक नया डाइट प्‍लान ‘पेगन डाइट प्‍लान’ काफी ट्रेंड में है। ‘पेगन डाइट दो डाइटों का कॉम्बिनेशन है- पैलियो डाइट और वेगन डाइट। 2015 में डॉ.

Vegetarian लोग हो जाएं सावधान, आपकी हड्डियों को है बड़ा खतरा

नई दिल्‍ली. यदि आप शाकाहारी (Vegetarian) हैं तो आपकी हड्डियों को लेकर एक अहम जानकारी सामने आई है. एक अध्ययन से पता चला है कि वेज डायट लेने वाले लोगों में फ्रेक्‍चर (Fracture) होने की आशंका अधिक होती है. 55 हजार से ज्‍यादा लोगों पर किए गए अध्‍ययन में सामने आया कि नॉन-वेज (Non-Veg) खाने वाले लोगों की तुलना में