वजन घटाने के लिए यूं करें इस जादुई ड्रिंक का प्रयोग, 1 हफ्ते में दिखेगा रिजल्ट
बेकिंग सोडा और एप्पल साइडर विनेगर दोनों ही वजन कम करते हैं। इन सामग्री को मिलाकर वजन घटाने के लिए ड्रिंक तैयार करना बेहद आसान...
हर दिन इतनी मात्रा में खाएं देसी घी, बुलेट स्पीड से दौड़ेगा दिमाग
अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी सफलता की गाड़ी बुलेट की स्पीड से दौड़े तो खान-पान के कुछ जरूरी नियमों का ध्यान रखें... इसके...
घर पर ही तैयार करें इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक, कोरोना वायरस से बचे रहने में मिलेगी मदद
कोरोना वायरस से बचने के लिए सबसे जरूरी बात यह है कि हम रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाए रखें और सभी सेफ्टी टिप्स का...
वजन घटाने के लिए रोज सुबह करें यह 5 काम, महीने भर में कम हो जाएगा 2 kg से भी ज्यादा वजन
वजन घटाने के लिए लोगों के द्वारा कई तरह की कोशिशों को अपनाया जाता है ताकि वह अपने मोटापे को कम कर सकें और कई...
जीरे और गुड़ का एक साथ करें सेवन, वजन घटाने सहित इन 7 प्रकार की बीमारियों से नहीं होगा सामना
जीरा और गुड़ ऐसे खाद्य पदार्थ है जो आपको घर में बड़ी आसानी से मिल जाते हैं। जीरे और गुड़ का अगर एक साथ सेवन...
ये 5 चीजें हेल्थ के लिए किसी जहर से कम नहीं हैं, भूलकर भी न करें सेवन
हर इंसान कोशिश करता है कि वह एक अच्छी और सेहतमंद आहार का सेवन करे. मगर आज की लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी में समय...
ठंडा खाते ही कान में तेज खुजली होना है इस समस्या का लक्षण
कुछ लोगों को ठंडी चीजें खाते ही कान में बहुत तेज खुजली होने की समस्या होती है। ऐसा आमतौर पर उन लोगों के साथ होता...
Lockdown में पुरुषों से ज्यादा महिलाएं हो रही हैं मोटी, मिल रहे हैं ये साइड इफेक्ट
दुनिया भर में नोवल कोरोना वायरस अभी भी तेजी से फैल रहा है। पूरी दुनिया में नौ मिलियन से अधिक लोग इस संक्रमण की चपेट...
अश्वगंधा की चाय पीने से भागते हैं रोग और प्रतिरक्षा प्रणाली होती है मजबूत
अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जो वजन घटाने के साथ-साथ आपको कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है. यह आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने...
स्वाद में ही नहीं सेहत के लिए भी बेहतर है फूलगोभी, जानें इसके 7 फायदे
कई सब्जियां ऐसी हैं, जो ज्यादातर लोगों को पसंद होती हैं। जैसे, फूलगोभी की डिशेज ज्यादातर लोगों को खाने में अच्छी लगती है। इसमें फाइबर, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और...
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें
दिवाली के बाद प्रदूषण का स्तर काफी बढ़ गया है। बात करें, राजधानी दिल्ली औए एनसीआर की तो, यहां स्मॉग की वजह से दिन में...
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 6 चीजें
आजकल समय से पहले लोगों के आखों की रोशनी कमजोर होने लगी है, क्योंकि बदलती लाइफ स्टाइल के साथ ही हम सभी को कुछ घंटे...
दिवाली के बाद शरीर से फैट निकालने के 6 आसान तरीके, डिटॉक्स हो जाएगी बॉडी और नहीं बढ़ेगा वजन
दिवाली के दौरान हम अक्सर जमकर मिठाईयां और पकवान खाते हैं, ऐसे में हम सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि...
जिले के दूरस्थ ग्रामों के हाट बाजारों में हो रहा है स्वास्थ्य शिविर
बिलासपुर. जिले के दूरस्थ अंचल में प्रत्येक व्यक्ति तक स्वास्थ्य सेवायें पहुंचाने के लिये हाट बाजार में चिकित्सकीय दल के माध्यम से चिकित्सा सेवाएं उपलब्ध...
मंडल रेल प्रबंधक सभाकक्ष में वार्षिक स्वास्थ्य परीक्षण शिविर का आयोजन
बिलासपुर. सामान्यतः दैनिक क्रियाकलाप में अनियमितता एवं व्यस्थता के कारण लोग अपना स्वास्थ्य परीक्षण नहीं करा पाते। मंडल प्रशासन द्वारा रेलवे कर्मचारियों में स्वास्थ्य के...