VIDEO-प्रेस वार्ता: तापमान से बढ़ रहा खतरा, लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरुक रहने की है जरूरत : डॉ. मंढरिया

बिलासपुर/अनिश गंधर्व. गायत्री परिवार स्वास्थ्य जागरूकता जनचेतना अभियान के तहत 12 वर्षों से निरंतर कार्य कर रही है। स्वास्थ्य के प्रति स्कूलों और कालेजों में जागरूक करना ही गायत्री परिवार का मुख्य उद्देश्य है। गायत्री परिवार से जुड़े चिकित्सकों ने आज प्रेस क्लब में आयोजित पत्रकार वार्ता में चर्चा करते हुए कहा कि हमारे देश के लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरुक नहीं हो रहे हैं। खासकर कोरोना जैसी भयंकर महामारी को देखने के बाद भी लोग स्वास्थ्य के प्रति घोर लापरवाही बरत रहे हैं। भारत में फिर से कोरोना वायरस फैल रहा है आज के समय में संभलकर और सर्तक रहने की सख्त जरूरत है।

शहर के वरिष्ठ नेत्र रोग चिकित्स एलसी मंढरिया ने बताया कि अनुमान के मुताबिक भारत में लोगों की औसत आयु 69 साल है जबकि अन्य देशों के लोग 75 साल तक जीवित रहते हैं। भारत के लोग जो हर वर्ष अपना जन्म दिन मनाते हैं उन्हें हर साल स्वास्थ्य जांच कराने की जरूरत है। विदेशी लोग स्वास्थ्य के प्रति हमेशा सजग रहते हैं इसलिये वहां बीमारी से लड़ लिया जाता है यहां के लोग  बीमारी को पालते हैं बाद में उसका उपचार भी नहीं किया जा सकता। कैंसर जैसी बीमारी की अगर समय से उपचार शुरू कर दिया जाये तो मरीज 20 साल तक आसानी से जी सकता है। खासकर गर्मी के दिनों में पानी की कमी लोगों के शरीर में पाई जाती है। इसलिये 20 किलो वजन के हिसाब एक लीटर पानी शरीर में होनी चाहिए। आंख में चश्मा लगाने से नेत्र रोग से बचा जा सकता है। रोजाना 5 से 6 बार आंखों को पानी से धोना चाहिए। आंखों को हाथों से रगडऩा नहीं चाहिए इससे आंख की पुतली घिस जाती है। शहर के वरिष्ठ डॉ. होत चंदानी ने बताया कि शरीर में पानी की मात्रा कम होने पर नमक और सोडियम की कमी होती है और बीमारी पकड़ लेती है। इसलिये पानी की गुणवत्ता और मात्रा पर गौर करने के साथ साथ बाहर के खान पान से बचना चाहिए। गर्मी के दिनों में खाली पेट घर से नहीं निकलना चाहिए। सिम्स की डॉ. आरती पाण्डेय ने कहा कि हम अपने शरीर को बचाने के लिये तरह तरह के आहार लेते हैं पर पानी की गुणवत्ता पर ध्यान नहीं देते जिसके चलते डायरिया, पीलिया रोग हो जाता है। हाथ को बार-बार धोते रहना चाहिए।

पंडो जाति के लोगों को मुफ्त सुविधा
गायत्री परिवार से जुड़े चिकित्सकों ने कहा कि राष्ठ्रपति के दत्तक पुत्र कहलाने वाले पंडो जाति के लोगों का नेत्र संबंधी उपचार नि:शुल्क किया जा रहा है। इसी तरह गरीब तबके लोगों को भी सुविधाएं दी जा रही है।