Category: स्वास्थ्य

रोज सोने से पहले खाएं उबला हुआ केला, कुछ ही दिन में दिखाई देगा चमत्कार

नई दिल्ली. केला खाने के फायदों के बारे में तो आपने सुना ही होगा. केले में पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसका सेवन करने के कई फायदे हैं. आयुर्वेद में भी केले के सेवन को ऊर्जावर्धक और बलवर्धक बताया गया है. यदि आप केला नहीं खाते तो आप इसका सेवन शुरू कर सकते हैं. आज हम आपको जिस

World Heart Day 2019: दिल की बीमारियों से रहना है दूर, तो इन बातों को ना करें नजरअंदाज

नई दिल्लीः आज दुनिया भर में बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक लाखों लोग ऐसे हैं जो दिल की गंभीर बीमारियों से जूझ रहें हैं. देखा जाए तो सिर्फ भारत में ही हर पांचवा शख्स दिल की बीमारियों से ग्रसित है. हमारे शरीर में दिल ही एक ऐसा ऑर्गन है जो ब्लड सर्कुलेशन का काम करता है. जिससे हमारे

औषधीय गुणों से भरपूर है तुलसी, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

नई दिल्ली. भारत में लगभग हर दूसरे-तीसरे घर में तुलसी का पौधा देखने को मिलता है. खासकर हिंदू संस्कृति को मानने वाले परिवारों में तो तुलसी के पौधे का खास महत्व होता है. क्योंकि हिंदु संस्कृति में यह पौधा पूज्यनीय होता है औ यही कारण है कि हर घर में इसकी पूजा भी होती है,

मुंबई की बदलती लाइफ स्टाइल ने डायबिटीज को साइलेंट किलर से मेन किलर बनाया

मुंबई. डायबिटीज (diabetes) एक ऐसी बीमारी है जिसे अब तक साइलेंट किलर के तौर पर जाना जाता था. देश की आर्थिक राजधानी मुंबई (Mumbai) में अब वो मेन किलर हो गई है, यानी मुंबई में डायबिटीज ने अन्य सभी बीमारियों (disease) को पीछे छोड़ दिया है. आंकड़ों के मुताबिक हार्ट अटैक (heart attack) से होने वाली मौतें भी अब

आस-पास मौजूद इन चीजों से बढ़ सकता है अस्थमा का खतरा, जरा सी सावधानी से बच सकती है जान

नई दिल्लीःवर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाईजेशन (WHO) के तहत वर्तमान समय में अस्थमा से 235 मिलियन से भी अधिक लोग जूझ रहे हैं. सांस लेने की तकलीफ मतलब अस्थमा के चलते 2015 में इस बीमारी से पूरी दुनिया में 3,38,000 लोगों की जान जा चुकी है. आंकड़ों के मुताबिक अस्थमा से हर दिन 900 लोगों की मौत हो रही है. यह

हम सब को अलर्ट करने वाली है AIIMS की रिसर्च रिपोर्ट, हमारी बॉडी में बढ़ रही हैं हैवी मेटल्स

नई दिल्ली. आपने अक्सर ऐसा सुना और देखा होगा कि कुछ लोग बिना किसी शराब या सिगरेट (Cigarette) की आदत के लंग कैंसर (lung cancer), अस्थमा (Asthma), लीवर (Liver) की समस्या और किडनी खराब (Kidney failure) जैसी ख़तरनाक और जानलेवा बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं. डॉक्टर के पास जाकर उन्हें ये तो पता लग जाता है की उन्हें बीमारी कौन सी है,

दवा के पैकेट में जानबूझकर लिखा जा रहा अधिक दाम, 500 गुना तक मिल रही महंगी दवा

नई दिल्ली. अस्पताल मालिक डॉक्टरों और केमिस्ट के दबाव में आकर दवा निर्माता दवा के पैकेट पर 500 फीसदी तक बढ़ा मनमाना दाम प्रिंट कर रहे हैं. सभी दवा की कीमत पर 30 फीसदी का मार्जिन कैप लगने से दवा और मेडिकल उपकरणों की कीमतें 90 फीसदी तक कम हो जाएंगी, जिससे निर्माताओं के दवाओं की बिक्री

ये हैं 7 ऐसे फूड जो टेस्ट में हैं हिट, हेल्थ को भी रखते हैं फिट

नई दिल्ली. टेस्टी खाने का हेल्दी खाने से दूर-दूर तक कोई रिश्ता नहीं होता है. लेकिन, टेस्टी खाना किसे पसंद नहीं होता है पर अपनी सेहत को सही रखने के लिए हमें अपने टेस्ट के साथ समझौता करना ही पड़ता है. अपनी सेहत को अच्छा रखने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं, कम नमक

इन महिलाओं के लिए ओवेरियन कैंसर है सबसे ज्यादा खतरनाक, ऐसे करें बचाव

नई दिल्‍ली. ओवरी में बार-बार होने वाली किसी भी तरह की बीमारी धीरे-धीरे कैंसर का रूप ले लेती है. यह कैंसर सबसे पहले ओवरी की बाहरी लेयर में पैदा होता है. सबसे आम तरह के ओवेरियन कैंसर को एपिथेलियल ओवेरियन कैंसर कहते हैं. आंकड़ों के मुताबिक महिलाओं को सबसे ज्यादा इसी कैंसर से खतरा होता

इस शहर में बढ़ रहे हैं एनीमिया के मरीज, खानपान में बदलाव कर ऐसे दूर करें खून की कमी

ग्वालियर. खून को इंसान के शरीर का प्राण जल भी कहा जाता है, लेकिन शरीर में खून नहीं बचेगा तो शरीर कई गंभीर बीमारियों से ग्रसित हो जाएगा. मध्य प्रदेश के ग्वालियर जिले में कुछ ऐसे ही हालात बन रहे हैं जहां शहर और गांव की बात की जाए तो आधी आबादी रक्त की कमी से जूझ रही

कम हाइट वालों को Type 2 Diabetes के साथ ही रहता है इन बीमारियों का खतरा

नई दिल्ली. कम हाइट होना सोसाइटी में कई तरह की समस्याओं का कारण बनता है. हाइट कम हो तो लोग मजाक बनाते हैं वो तो अलग ही बात है लेकिन कई बाद जॉब सेलेक्शन में भी दिक्कत होती है. इन सबके के बीच अब कम हाइट वालों के लिए हेल्थ से जुड़ी भी एक समस्या आ गई है.

भारत में 70 फीसदी से ज्यादा लोगों में विटामिन डी की कमी, जानें क्या हैं इसके लक्षण

नई दिल्ली. आज-कल हर तरफ इमारतों की ऊंचाई बढ़ती जा रही है और बस्तियां भी घनी होती जा रही हैं. वहीं 9 घंटे की थकान भरी ड्यूटी के दौरान सुबह की धूप ऑफिस में काम करने वाले कर्मचारियों के लिए भी ईद का चांद हो गई है. ऐसे में लोगों में विटामिन डी की कमी बड़ी

ऑफिस में 9 घंटे से ज्यादा बैठते हैं तो आपकी जान को है बड़ा खतरा, जानिए पूरी खबर

नई दिल्ली. अगर आप दिन में 9 घंटे या उससे भी ज़्यादा वक्त तक बैठे रहते है, तो ये आप के लिये खतरनाक हो सकता है. खतरनाक भी इतना कि इससे आप की जल्दी मौत का खतरा बढ़ जाता है. ये बात हाल ही में हुये एक रिसर्च में सामने आई है. ये रिसर्च ब्रिटिश मेडिकल

इस तकनीक से पहले लग जाएगा हार्ट अटैक का अंदेशा, बताएगा दिल का हाल

नई दिल्ली. भारत में पिछले कई सालों में बीमारियों से होनेवाली मौत का पैटर्न बदल गया है. अब 4 में से 1 व्यक्ति ब्रेन स्ट्रोक या दिल की बीमारी का शिकार हो रहा है. साल 2016 की मेडिकल जनरल के मुताबीक, 80 प्रतिशत मौतों के लिए हार्ट अटैक प्रमुख कारण है.. तो ऐसी कौन सी तकनीक

सावधान…मलेरिया संक्रमण से हार्ट फेल होने का संभावना होती है 30% ज्यादा

पेरिस. एक नए शोध (Research) में बताया गया है कि मलेरिया (Malaria) संक्रमण के कारण हृदयघात (हार्ट फेल) होने की 30 फीसदी से अधिक संभावना है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ( World Health Organization (WHO) ) के 2018 के आंकड़ों के अनुसार, मच्छरों के कारण होने वाला यह संक्रमण हर साल दुनिया भर में 21.9 करोड़ से अधिक

रोजाना बस 1 कप ग्रीन टी, इन 7 परेशानियों से हमेशा रहेंगे दूर

नई दिल्ली. ग्रीन टी को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. बदलती लाइफस्टाइल को काम के बढ़ते दवाब के बीच पिछले कुछ सालों में ग्रीन टी पीने का चलन तेजी से बढ़ा है. एक नियत मात्रा में प्रतिदिन ग्रीन टी का सेवन आपकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद रहता है. कई शोध में भी ग्रीन

मानसिक स्वास्थ्य के लिए इतना भी बुरा नहीं है सोशल मीडिया और मोबाइल, युवाओं का तनाव करता है कम

नई दिल्ली. आमतौर पर स्मार्टफोन के उपयोग के नकारात्मक प्रभावों के बारे में लोगों को बात करते देखा जाता है, लेकिन हाल ही में शोधकर्ताओं ने कुछ ऐसा पाया है जिसके मुताबिक टीनएजर्स का अपने फोन पर या ऑनलाइन वक्त बिताना मानसिक स्वास्थ्य के लिए उतना भी बुरा नहीं है. नॉर्थ कैरोलिना विश्वविद्यालय में असिस्टेंट प्रोफेसर माइकेलिन जेन्सन

खाना पकाने के दौरान प्रदूषण को ट्रैक करने का नया तरीका

बीजिंग. ब्लैक कार्बन, खाना पकाने के दौरान निकलने वाले ऑर्गेनिक ऐरोसोल को ट्रैफिक संबंधित प्रदूषण से ट्रेस करने वाला बढ़िया ट्रेसर है. इससे उन्हें खाना पकाने के दौरान होने वाले प्रदूषण को ट्रैक करने के लिए नया जरिया मिल गया है. शोधकर्ताओं ने यह नई जानकारी दी है. खाना पकाने के दौरान निकलने वाला ऑर्गेनिक ऐरोसोल

Health Tips: फैटी लिवर और सूजन से से हैं परेशान तो खाने में शामिल करें ये 5 तरह के फूड

नई दिल्ली. लिवर व्यक्ति के शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग और सबसे बड़ी ग्रंथि में से एक होती है. यह शरीर के लिए महत्वपूर्ण नहीं बल्कि अतिमहत्वपूर्ण है, इसे अगर शरीर का इंजन कहें तो यह बिल्कुल भी गलत नहीं होगा. शरीर का चलना या बंद पड़ जाना लिवर पर ही निर्भर करता है. इसलिए किसी भी हालत

World Mosquito Day: 1 छोटा सा मच्छर बड़े से इंसान की ले सकता है जान, बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

नई दिल्ली. बरसात के दिनों में जगह-जगह पानी भर जाने और तापमान में गिरावट होने से हर तरफ मच्छर पनपने लगते हैं और इससे डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया का प्रकोप बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है. इससे निपटने के कई अभियानों को चलाए जाने के बाद भी हर साल सैकड़ों नहीं बल्कि हजारों मलेरिया और डेंगू के
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