खाना खाने के तुरंत बाद ये काम करने से बिगड़ जाएगी आपकी सेहत, रखें ख्याल
हेल्दी रहने के लिए अच्छी डाइट बेहद जरूरी है और उतना ही जरूरी है कि आप खाना किस तरह खाते हैं. सही खाने का तरीके...
चुकंदर के पत्ते भी हैं सेहत के लिए फायदेमंद, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
चुकंदर सेहत के लिए फायदेमंद होता है, ये तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि इसके पत्ते भी सेहत को कई...
घटते वजन से जूझ रहे हैं? तो इस सुपरफूड का करें सेवन, महीनेभर में हो जाएंगे फिट!
कई लोगों दुबले-पतले और कमजोर होते हैं. वो चाहे कुछ भी कर लें, लेकिन उनका वजन नहीं बढ़ता. अगर आपके साथ भी ये परेशानी है,...
इन कामों से पुरुष रहते हैं हमेशा जवां, आज से ही रूटीन में करें शामिल
आज के समय में फिट रहना हर किसी की चाहत होती है. लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपने आप को फिट रखना काफी...
गिलोय का सेवन करने से पुरुषों को इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा
सिर्फ महिलाओं को ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जैसे की स्पर्म काउंट में कमी और इन्फर्टिलिटी समस्याएं...
बदलते मौसम के मुताबिक झट से बदल लें आहार, जानें आयुर्वेद के खास उपाय
मॉनसून के दौरान मौसम में अचानक बदलाव आता है. इस बदलते मौसम में शरीर में कई तरह की परेशानियां होने का खतरा रहता है जैसे-...
इन 4 चीजों से भी हो सकता है आपका लिवर खराब
वैसे तो लिवर के खराब होने का आम कारण शराब को माना जाता है. लिवर खराब होने से खाना ठीक से नहीं पचता जिसकी वजह...
कैटरीना कैफ भी करती है यह उपाय फॉलो, आएगा गजब का निखार
हमारी आंखे वो नायाब तोहफा हैं, जिससे हम इस खूबसूरत दुनिया को देख पाते हैं. इसलिए इसका ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है. कई बार...
पेट की समस्याओं से हैं परेशान तो इन चीजों का करें सेवन
गर्मियों के दिनों में अक्सर हम लोगों के साथ ऐसा होता है कि हमें खाना खाने के बाद पेट में ऐंठन जैसी समस्या होती है....
शहतूत के छोटे से फल में छुपे हैं बड़े औषधीय गुण, वजन घटाने में है फायदेमंद
गर्मियों में एक ऐसा फल मिलता है, जो दिखने में बिल्कुल कीड़े की तरह होता है. लेकिन जब आप उसे खाएंगे, तो उस फल का...
रात में सोने से पहले भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, शरीर को सकते हैं बड़े नुकसान
नींद की कमी से इंसान कई खतरनाक बीमारियों का शिकार हो सकता है. अगर आपके साथ भी नींद पूरी नहीं होने जैसी कोई समस्या है...
40 की उम्र में पुरुषों को मिलेगी 25 साल जैसी हेल्थ, बस अपना लें ये खास नुस्खा, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
भागदौड़ भरी इस जिंदगी में खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से कई पुरुष बीमारियों के शिकार हो रहे हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं...
एक्सरसाइज करने में आता है आलस? इन 5 तरीकों से दिन भर रह सकते हैं एक्टिव
व्यस्त जीवनशैली की वजह से ज्यादातर लोगों के साथ ऐसा होता है कि वो एक्सरसाइज नहीं कर पाते. वहीं पूरे दिन ऑफिस में बैठे रहने...
आज Chandra Grahan के टाइम पर नहीं खाएं ये चीजें!, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
आज शुक्रवार 19 नवंबर 2021 को इस साल का आखरी और दूसरा चंद्र ग्रहण लगने जा रहा है. 580 साल बाद इतना लंबा आंशिक चंद्र...
ना हरा, ना पीला, इस केले का रंग है नीला, आइसक्रीम जैसे स्वाद के साथ हैं 5 गजब के फायदे
BLUE JAVA : हम लोग स्वस्थ रहने के लिए फलों का सेवन करते हैं. खासकर केला, ये एक ऐसा फल है जो आमतौर पर घरों...
दवा हैं सर्दियों में घर पर ही बनाए जा सकने वाले लड्डू, जानिए इनमें छुपे सेहत के राज
सर्दियों के मौसम में घर में ही बनाए जा सकने वाले कुछ लड्डुओं के बेहतरीन फायदों के बारे में जानिए, जो खाने में स्वादिष्ट तो...
सर्दियों में जोड़ों के दर्द से हैं परेशान तो रूटीन में शामिल करें ये एक्सरसाइज, फिर देखें कमाल..
जोड़ों के दर्द यानी ज्वॉइंट पेन से पीड़ित लोगों के लिए सर्दियों का मौसम और भी परेशानी भरा होता है। ऐसी दिक्कत आए तो आप...
वजन कम करना हो या फिर दिल को रखना है स्वस्थ तो रोजाना पीएं नारियल पानी
नई दिल्ली. नारियल पानी ( coconut water )पीने के दौरान बेहद स्वादिष्ट लगता है लेकिन क्या आपको नारियल पानी के फायदों के बारे में जानकारी है....
30 साल के बाद इन 5 चीजों से बना लें दूरी, पूरी लाइफ नहीं होगी कोई परेशानी
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे ही जिम्मेदारियां भी बढ़ने लगती हैं। 30 साल के बाद आपको इन 5 चीजों से परहेज रखना चाहिए ताकि आगे...
क्या अल्कोहल बेस्ड सैनिटाइजर की तरह वोदका का उपयोग किया जा सकता है?
क्या वोदका का उपयोग भी अल्कोहल बेस्ड हैंड सैनिटाइजर (Alcohol Based Hand Sanitizer) की तरह किया जा सकता है? यहां जानें, कितना सही होगा ऐसा...