March 29, 2024

मानसिक स्वास्थ्य पर टिका है आपका शारीरिक स्वास्थ्य, इन टिप्स से रहें सेहतमंद

आज की दुनिया में हर कोई अपनी हेल्थ को लेकर परेशान है. कोई मोटापे से परेशान है, तो कोई अत्यधिक पतलेपन से परेशान है. वहीं...

व्यस्त लाइफ में इस तरह रखें मेंटल हेल्थ का ख्याल, ये 5 टिप्स आपको हमेशा रखेंगे खुश

जीवन में तरक्की करने और आगे बढ़ने के लिए मानसिक स्वास्थ्य की भी उतनी महत्ता है, जितनी की शारीरिक स्वास्थ्य की है. मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट्स...

‘म्यूजिक थेरेपी’ वो चीज है जिससे दूर भाग जाएगा गहरे से गहरा तनाव, आसपास भी नहीं आएंगी ये बीमारियां

भागदौड़ भरी इस जिंदगी में हर इंसान किसी ना किसी वजह से टेंशन में है. किसी को निजी जिंदगी का तनाव है तो किसी को...

दिमाग के लिए क्यों फायदेमंद है कम बोलना और ज्यादा सुनना? जानें यहां

हमारे बुजुर्गों की बातों को पूरी दुनिया अपना रही है. बुजुर्गों से आपने काफी सुना होगा कि हमें कम बोलना चाहिए और ज्यादा सुनना चाहिए....

IND vs ENG Test Series में नहीं खेलेंगे Ben Stokes, इस वजह से लिया ब्रेक

लंदन. इंग्लैंड (England) के स्टार ऑलराउंडर बेन स्टोक्स (Ben Stokes) ने अपने मेंटल हेल्थ (Mental Health) को तरजीह देते हुए क्रिकेट से अनिश्चितकाल के लिए...

अमिताभ बच्चन ने बताया कि कोरोना का मेंटल हेल्थ पर कैसा है असर, सुनाई आपबीती

नई दिल्ली. महानायक अमिताभ बच्चन (Amitabh Bachchan) कोरनावायरस से पॉजिटिव पाए जाने के बाद, वर्तमान में मुंबई के नानावटी अस्पताल में भर्ती हैं. उन्होंने मरीजों के मानसिक...

कोरोना के डर से अब Disaster Fatigue के शिकार हो रहे लोग, इस तरह दिमाग पर हावी हो रही बीमारी

नई दिल्ली. ऐसा कहा जा रहा है कि 2020 का सबसे नेगेटिव शब्द है - पॉजिटिव. कोरोना वायरस से जोड़ कर इस शब्द को देखें तो...

आखिर सेलेब्रिटी क्यों करते हैं खुदकुशी? इस सवाल का यहां मिलेगा जवाब

नई दिल्ली. बॉलिवुड अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत (Sushant Singh Rajhput) की किसी भी भारतीय सिनेमा प्रेमियों के लिए एक शॉक की तरह है. इस वक्त जब...

डिप्रेशन से जंग और मेंटल हेल्थ के लिए फिर आगे आईं दीपिका पादुकोण, कही यह बड़ी बात…

नई दिल्ली. बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) उन कलाकारों में से एक हैं जो हर सामाजिक मुद्दे पर खुलकर अपनी राय रखती हैं. अब एक बार फिर...

मानसिक स्वास्थ्य के लिए इतना भी बुरा नहीं है सोशल मीडिया और मोबाइल, युवाओं का तनाव करता है कम

नई दिल्ली. आमतौर पर स्मार्टफोन के उपयोग के नकारात्मक प्रभावों के बारे में लोगों को बात करते देखा जाता है, लेकिन हाल ही में शोधकर्ताओं ने...


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